La meditazione ha iniziato a diffondersi durante il periodo del Flower Power alla fine degli anni '60, grazie agli hippies. Per "aprire la mente" non erano necessarie soltanto le droghe.
Quando i Beatles conobbero Maharishi Mahesh Yogi, fondatore della Meditazione Trascendentale, conosciuto proprio come il guru dei Beatles, queste pratiche ebbero un grande seguito anche in Occidente e portarono molti ragazzi a raggiungere l'Oriente per scoprire uno stile di vita nuovo.
Oggi sono
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tantissimi gli artisti, gli attori, i musicisti che praticano lo yoga e la meditazione.
I VIP hanno aiutato a diffondere il messaggio che la meditazione è una pratica adatta a tutti e che porta innumerevoli benefici.
Oggi meditare è decisamente rock!
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