Que la sonrisa es sanadora, es algo demostrado. Que el mal humor acorta la vida también. Aún así hay quienes piensan que el humor debe reservarse para situaciones muy específicas, de diversión. Porque el humor no es serio.

Los que así piensan se alejan de lo que las Ciencias han demostrado. El humor es un acompañante imprescindible en nuestra vida, el bueno humor claro está. Y en situaciones difíciles, es un poderoso instrumento de apoyo y afrontamiento. Como dijo Henry Ward Beecher, "una persona sin sentido del humor es como un carro sin amortiguación: todas las piedras del camino le hacen sacudirse."

Para los cubanos y las cubanas el humor es cultura, identidad y salud.