- E25 - Hablemos de depresión con Gabriela Vera.
Dec 9, 2020 ·
48m 6s
En el episodio de hoy hablamos de la depresión en primera persona con nuestra amiga e invitada, Gabi, que nos cuenta su experiencia personal. Nos comparte, con coraje y valentía,...
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En el episodio de hoy hablamos de la depresión en primera persona con nuestra amiga e invitada, Gabi, que nos cuenta su experiencia personal. Nos comparte, con coraje y valentía, cómo fue su proceso, y todos los recursos que encontró para rescatarse a sí misma. Queremos recordarte algo que creemos que es importante: no eres tu depresión. No eres una persona débil, defectuosa, ni insuficiente. Si sientes que está limitándote, que la depresión te está chupando la energía y los sueños: pide ayuda. Atiende tu salud mental, atiende tus emociones y tu dolor. Cuidarte por dentro y pedir ayuda si crees que no puedes más es, seguramente, uno de los mayores actos de amor y valentía hacia ti misma.
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| Author | Caóticas Podcast |
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