#52 Robert Korab - biegacz górski: przepis na GSB - Black Hat Ultra - podcast
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Kilka tygodni temu, patrząc na listę odwoływanych zawodów, pomyślałem o tym, że napewno wielu z biegaczy i biegaczek będzie chciało ruszyć w dalekie, samotne biegi po wyznaczonych przez siebie trasach....
show moreRozmawiamy o ważnych dla Roberta biegach, ale skupiamy się na GSB i o tym jak przygotować się do tej trasy zarówno sprzętowo jak i mentalnie. Jak zaplanować takie wyzwanie, czego się spodziewać i na co uważać. Rozmowa z tak doświadczonym ultrasem to zawsze dawka porządnej wiedzy i inspiracji, a jeśli tym ultrasem jest do tego Robert Korab to jest do tego miło i mądrze.
Na końcu odcinka jest szansa na zgarnięcie kuponu na 100 złotych pewnej zacnej firmy odzieżowej więc dotrwajcie do końca!
Posłuchajcie
🎗Black Hat Ultra Podcast możecie finansowo wspierać na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra
Photo: Shootit
https://shootit.pl/
🎧WWW
http://www.blackhatultra.pl/
🎧DOWNLOAD
https://www.spreaker.com/user/10770521/51-martyna-kantor-mixdown
🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎬YOUTUBE
https://youtu.be/mMrRjdJlZZI
🎧RSS
https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
Zdjęcia w wersji Youtube:
@fotowyprawy.com - Krzysztof Grabowski
@Lurbel Precision Garment
@Karolina Krawczyk
@Magdalena Sedlak
@Sparta Photography Club
@Ultralovers/Jacek Deneka
🔑 Kod promocyjny “BLACKHAT”:
📌%20 na buty Altra @Altrarunning.pl
https://tricentre.pl/client-rebate.php
📌%15 na produkty @Saxx.poland
http://www.meskarzecz.com
@lurlbel
https://sklep.lurbel.pl/
🎗BHU możecie finansowo wspierać na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra
❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.pl :
Przemysław Barnowski, Krzysztof Bednarz, Piotr Będkowski, Łukasz Buhl, Paweł Bulikowski, Dominika Cieślak, Andrzej Czyrnia, Jacek Deneka, Witek Dubowiecki, Agnieszka Dudek, Sebastian Florek, Maciej Fuczik, Andrzej Gąsiorowski, Paweł Gątkiewicz, Mateusz Grzegorczyk, Krzysztof Grzęda, Bieta Hryń-Morawska, Michał Janiak, Krzysztof Jachymski, Katarzyna Jaworska, Marcin Jaźwiecki, Paweł Kaczmarek, Jakub Korczyk, Przemysław Kozłowski, Ewa Kierzek, Krzysztof Kmita, Jakub Krukar, Szymon Kublin, Radosław Langner, Dawid Lulis, Anna Ledwolorz, Adrian Litkowicz, Aleksander Łężniak, Błażej Łyjak, Leszek Nowopolski, Piotr Mazan, Marek Maj, Arek Olesiak, Adam Pawliński, Anna Pawluk, Mariusz Podgórny, Michał Poławski, Wojtek Ratymirski, Łukasz Różanowski, Michał Rzepnikowski, Darek Rudnicki, Wojciech Ruśkiewicz, Bartłomiej Sarka, Konrad Sioma, Grzegorz Sikora, Maciej Socjusz, Maciej Stroiński, Kamil Sowiński, Marcin Stefaniak, Marek Sulęcki, Jan Teclaw, Jarek Tkacz, Edyta Winnicka, Hubert Wierzbicki, Michał Włoch, Miłosz Woźniak, Michał Wójcik
www.blackhatultra.pl
www.instagram.com/blackhatultra
Information
Author | Kamil Dabkowski |
Organization | Kamil Dabkowski |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company