#5 Hvordan stress påvirker appetit, søvn, vejrtrækning

#5 Hvordan stress påvirker appetit, søvn, vejrtrækning

1 0 5 months ago
I denne episode får du indsigt i, hvad det er der sker i kroppen, når du påvirkes af stress.
Bliv klogere på, hvorfor kroppen reagerer som den gør.
Spændende og tankevækkende forskning inddrages og giver dig indsigt i stressens mange aspekter.
Lyt med og få samtidig 3 gode råd til at komme stressen til livs. Samtidigt indeholder dette afsnit lette og effektive værktøjer til at hhv. reducere din stress og få et overblik over dine reaktionsmønstre.

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help