Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet.
Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer.
Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover.
Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål.
Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien.
Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv. read more read less
  • #48 Selvfortællinger & en mentaltræning
    21 Feb, 2024 - 22:20
  • #47 Du er mere end din diagnose
    8 Feb, 2024 - 21:32
  • #46 Opbyg nye vaner og reducer stress
    24 Jan, 2024 - 23:55
  • #45 Nytårsforsæt - holder de?
    10 Jan, 2024 - 24:08
  • #44 Et brag af forventninger - Nytår!
    27 Dec, 2023 - 26:20
  • #43 Glade jul, dejlige jul… Eller?
    13 Dec, 2023 - 27:49
  • #42 Hvordan du får ro på arbejdet
    29 Nov, 2023 - 26:03
  • #41 Den stressede leder
    15 Nov, 2023 - 34:06
  • #40 Reducér stress i teams
    1 Nov, 2023 - 27:34
  • #39 Det stressende teamsamarbejde
    18 Oct, 2023 - 27:26
  • There are no episodes.
Loading