Episode 3 - Burn-out, le prévenir ou le détecter

Oct 2, 2022 · 30m 17s
Episode 3 - Burn-out, le prévenir ou le détecter
Description

Burn-out. Un terme que l'on entend de plus en plus ces dernières années. Peut-être même que tu as connu des personnes qui l'ont vécu ou l'as-tu vécu toi-même ? Mais...

show more
Burn-out.
Un terme que l'on entend de plus en plus ces dernières années. Peut-être même que tu as connu des personnes qui l'ont vécu ou l'as-tu vécu toi-même ?

Mais si tu n'en connais que les grands principes, comment t'en prémunir ? Comment être sure que tu n'es pas actuellement sur le chemin qui mène à cet épuisement ?

Dans cet épisode, je te parle du burn-out qui m'a rattrapé en plein premier confinement, puis je te dresse les signes avant-coureurs auxquels tu dois prêter attention afin de pouvoir y échapper.

Et si tu n'écoutes pas pour toi, prends le temps pour les autres, ceux qui t'entourent et méritent ton attention.
show less
Information
Author Audrey Vuillemey
Organization Audrey Vuillemey
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search