#14 Jak odmawiać bez poczucia winy?
Nov 8, 2022 ·
27m 13s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Łatwo jest odmówić, gdy spełnienie czyjejś prośby lub życzenia jest niemożliwe z obiektywnych i niezależnych od nas przyczyn. Odpowiadamy wtedy nie, ponieważ nie mogę i podajemy stosowne argumenty. Znacznie trudniej...
show more
Łatwo jest odmówić, gdy spełnienie czyjejś prośby lub życzenia jest niemożliwe z obiektywnych i niezależnych od nas przyczyn. Odpowiadamy wtedy nie, ponieważ nie mogę i podajemy stosowne argumenty.
Znacznie trudniej jest odmówić, gdy możemy spełnić prośbę, ale swoim kosztem. Kosztem swoich uczuć i potrzeb, kosztem swojego czasu. Kosztem swoich dążeń, planów oraz interesów.
Kontynuujemy temat asertywności, omawiając przydatne techniki, które pomagają odmawiać bez poczucia winy.
Jeśli chcesz trenować asertywność w sposób praktyczny, zapraszam Cię na warsztaty praktyczne „Trening asertywności”.
Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kocham.mediacje/
Facebook: https://www.facebook.com/mediatorEwa
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqfaspqpN2z5Qnj79Y3KkdA
www: https://o-media.pl/
show less
Znacznie trudniej jest odmówić, gdy możemy spełnić prośbę, ale swoim kosztem. Kosztem swoich uczuć i potrzeb, kosztem swojego czasu. Kosztem swoich dążeń, planów oraz interesów.
Kontynuujemy temat asertywności, omawiając przydatne techniki, które pomagają odmawiać bez poczucia winy.
Jeśli chcesz trenować asertywność w sposób praktyczny, zapraszam Cię na warsztaty praktyczne „Trening asertywności”.
Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kocham.mediacje/
Facebook: https://www.facebook.com/mediatorEwa
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqfaspqpN2z5Qnj79Y3KkdA
www: https://o-media.pl/
Information
Author | dr Ewa Kosowska-Korniak |
Organization | omedia |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company