Ep.98 - La Mindfulness, il reframing e lo scialla
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Parliamo oggi di come cambiare il nostro mindset da negativo a possitivo per aprirci a infinite nuove possibilità. Impariamo inoltre grazia ai giovani a imparare a lasciar andare, senza porsi...
show moreImpariamo inoltre grazia ai giovani a imparare a lasciar andare, senza porsi troppi problemi per vivere oggi, senza perderci in ieri o nel domani.
Pratichiamo oggi una meditazione insieme sul prendere consapevolezza dei nostri problemi, senza avere necessariamente la soluzione ad essi. Vediamoli più da vicino e conviviamoci senza farci trascinare dall’ansia che ci possono provocare.
Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione.
Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione
https://paypal.me/mymindfulnes...
Seguici su facebook
https://www.facebook.com/mymin...
Information
Author | Alessandro Salucci |
Organization | Alessandro Salucci |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company