Ep.100- La Mindfulness, le emozioni, come vivere meglio e affrontare meglio gli errori
Apr 9, 2023 ·
10m 37s
Lezione un po’ più lunga oggi poichè affrontiamo temi collegati tra loro. La Mindfulness ci aiuta a gestire le emozioni che sino i colori della vita e non possiamo non...
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Lezione un po’ più lunga oggi poichè affrontiamo temi collegati tra loro. La Mindfulness ci aiuta a gestire le emozioni che sino i colori della vita e non possiamo non viverli. Dobbiamo fare in modo che ci colorino e poi vadano via. Per questo la vita va affrontata con un mindset positivo. Vediamo insieme alcuni consigli per farlo.
E infine ci avviciniamo ai nostri errori nel modo giusto, con compassione. Che non significa giustificare, ma semplicemente capire che l’errore è fonte di esperienza di vita.
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E infine ci avviciniamo ai nostri errori nel modo giusto, con compassione. Che non significa giustificare, ma semplicemente capire che l’errore è fonte di esperienza di vita.
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| Author | Alessandro Salucci |
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