Nie ćwicz za często , nie myśl nawet o kaloriach w trakcie aktywności fizycznej.🙌
May 4, 2022 ·
6m 24s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
MOBR --- Badania naukowe mówią jasno: Sama aktywność fizyczna nie jest skuteczną metodą odchudzania. Możesz biegać Iron Many i ćwiczyć 5 x w tygodniu, ale jeżeli nie zmienisz stylu jedzenia...
show more
MOBR
---
Badania naukowe mówią jasno: Sama aktywność fizyczna nie jest skuteczną metodą odchudzania. Możesz biegać Iron Many i ćwiczyć 5 x w tygodniu, ale jeżeli nie zmienisz stylu jedzenia na LCHF/KETO, to nie schudniesz długoterminowo. Nie jest to oczywiście powód żeby nie ćwiczyć. Ćwicząc nie schudniesz ale poprawisz wydolność organizmu, funkcjonalność płuc, serca i mięśni. Zacznij spacerować, niech to będzie dla ciebie relaks, czas na przemyślenia, rozmowa z najbliższymi. Ćwicz oporowo 3 x w tygodniu po 15 minut, NIE WIĘCEJ !!!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ 📖 książki:--- ➡ https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
show less
---
Badania naukowe mówią jasno: Sama aktywność fizyczna nie jest skuteczną metodą odchudzania. Możesz biegać Iron Many i ćwiczyć 5 x w tygodniu, ale jeżeli nie zmienisz stylu jedzenia na LCHF/KETO, to nie schudniesz długoterminowo. Nie jest to oczywiście powód żeby nie ćwiczyć. Ćwicząc nie schudniesz ale poprawisz wydolność organizmu, funkcjonalność płuc, serca i mięśni. Zacznij spacerować, niech to będzie dla ciebie relaks, czas na przemyślenia, rozmowa z najbliższymi. Ćwicz oporowo 3 x w tygodniu po 15 minut, NIE WIĘCEJ !!!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ 📖 książki:--- ➡ https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, tego co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obronią.
Information
| Author | Bracia Rodzeń |
| Organization | Bracia Rodzeń |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
