2. Bölüm | Duygulara Tanıklık

Apr 14, 2022 · 10m 57s
2. Bölüm | Duygulara Tanıklık
Description

Mindfulness, duygularla güvenli bir köprü kuruyor. İnsan zihni ilk önce beş duyu ile algılar, bu algıdan sonra ortaya bir his çıkar ve bu hissin yorumlanması sonucu duygu belirir. Hissettiğimiz duygunun...

show more
Mindfulness, duygularla güvenli bir köprü kuruyor. İnsan zihni ilk önce beş duyu ile algılar, bu algıdan sonra ortaya bir his çıkar ve bu hissin yorumlanması sonucu duygu belirir. Hissettiğimiz duygunun üç formu vardır; hoş, nahoş ve nört. Mindfulness, duyguyu bastırmadan sadece fark ederek hissettiğim şeyin tamamen içinden geçme pratiğidir. 
show less
Information
Author Hazel Kurtuldu
Organization Hazel Kurtuldu
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search