Contacts
Info
Mindfulness (Farkındalık), yaşama uyum sağlamanın, olanla ve süreçle kalpten bağ kurmanın yoludur. Duygu ve düşüncelere kapılmadan onları fark etme yeteneği kazanmak, yaşam kalitemizi arttıran, duygu dünyamızı düzenleyen çok kıymetli bir...
show more
Mindfulness (Farkındalık), yaşama uyum sağlamanın, olanla ve süreçle kalpten bağ kurmanın yoludur. Duygu ve düşüncelere kapılmadan onları fark etme yeteneği kazanmak, yaşam kalitemizi arttıran, duygu dünyamızı düzenleyen çok kıymetli bir pratiktir. Tüm zor anların cevapları daima bizim içimizdedir. Onların gerekli olduklarında yüzeye çıkarmak için varoluşun sihrine güvenin.
show less
-
14. Bölüm | Kalbimizin Patikası: Sabah Sayfaları
12 APR 2024 · Julia Cameron'ın Sanatçının Yolu kitabının ana çalışması olan sabah sayfaları taze bir zihinle yazılan 3 sayfa yazıdan çok daha ötesidir. Çoğumuz zehirlerimizi iyi tanırız. Sabah Sayfaları da meditasyon gibi düşüncelerin bir panzehiridir. İhtiyacım olmayan, bana iyi gelmeyen, işime yaramayan düşünceleri bırakmaya ve yerine yenisini koymaya niyet ederim. Sabah Sayfaları, bu niyetle cesaretle çıktığım patika yollardan biridir.17m 15s -
13. Bölüm | Languishing : Hayata Karşı Keyifsizlik
16 MAR 2024 · Languishing; hayata karşı keyifsiz, tatsız, huzursuz hissetme modu. Depresyon kadar umutsuz, iyi hissedecek kadar coşkulu olmadığımız bu ara hal sendromunda, yaşam kalitemiz birçok alanda etkilenmeye başlayınca iç sesimiz bir şeyler yapmalıyız sinyalini verir. Bu bölümde languishing modunu ve çözüm önerilerini anlattım. Eğer hayattan keyif almıyorsanız, ne yaparsanız yapın bir şeyler bütünlük hissi vermiyorsa ve bu hal uzun süredir devam eden ruh halinize dönüşmeye başladıysa bu bölüm tam size göre Keyifli dinlemeler23m 56s -
12. Bölüm | Ben ve Öteki
30 DEC 202317m 59s -
11. Bölüm | Anlam Arayışı
27 NOV 202319m 45s -
10. Bölüm | Mutluluk
28 JUL 202332m 36s -
9. Bölüm | Sanatta Salt Görünen
27 JUN 202316m 28s -
8. Bölüm | Hakikatin Farkındalığı
7 JUN 202321m 58s -
24m 24s
-
6. Bölüm | Eylemin Farkındalığı
8 JAN 202324m 24s -
5. Bölüm | İçsel Boşluk
25 DEC 202229m 48s
Mindfulness (Farkındalık), yaşama uyum sağlamanın, olanla ve süreçle kalpten bağ kurmanın yoludur. Duygu ve düşüncelere kapılmadan onları fark etme yeteneği kazanmak, yaşam kalitemizi arttıran, duygu dünyamızı düzenleyen çok kıymetli bir...
show more
Mindfulness (Farkındalık), yaşama uyum sağlamanın, olanla ve süreçle kalpten bağ kurmanın yoludur. Duygu ve düşüncelere kapılmadan onları fark etme yeteneği kazanmak, yaşam kalitemizi arttıran, duygu dünyamızı düzenleyen çok kıymetli bir pratiktir. Tüm zor anların cevapları daima bizim içimizdedir. Onların gerekli olduklarında yüzeye çıkarmak için varoluşun sihrine güvenin.
show less
Information
| Author | Hazel Kurtuldu |
| Categories | Self-Improvement |
| Website | www.hazelkurtuldu.com |
| info@hazelkurtuldu.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
