10 - E tu...che rana sei??
Jul 20, 2022 ·
6m 54s
Oggi ti racconto una storia...Questo episodio ha a che fare con qualcosa che riguarda da vicino tutti noi: lo stress non riconosciuto (o ignorato!). Io sono Federica, istruttrice di Mindfulness...
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Oggi ti racconto una storia...Questo episodio ha a che fare con qualcosa che riguarda da vicino tutti noi: lo stress non riconosciuto (o ignorato!).
Io sono Federica, istruttrice di Mindfulness e protocollo MBSR. Conduco sessioni di gruppo ed individuali di Mindfulness per gestire ansia e stress, per regolare emozioni intense, per fare la pace con i nostri pensieri, per conoscerti meglio o semplicemente imparare a meditare. Mi trovi sui social, sulla app Insight Timer, sul sito www.studioequiliber.it con tanti articoli di approfondimento e sulla piattaforma europea Tipeee, dove puoi dare il tuo contributo ricevendo in cambio delle interessanti ricompense, a questo link https://it.tipeee.com/gocce-di-consapevolezza
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Io sono Federica, istruttrice di Mindfulness e protocollo MBSR. Conduco sessioni di gruppo ed individuali di Mindfulness per gestire ansia e stress, per regolare emozioni intense, per fare la pace con i nostri pensieri, per conoscerti meglio o semplicemente imparare a meditare. Mi trovi sui social, sulla app Insight Timer, sul sito www.studioequiliber.it con tanti articoli di approfondimento e sulla piattaforma europea Tipeee, dove puoi dare il tuo contributo ricevendo in cambio delle interessanti ricompense, a questo link https://it.tipeee.com/gocce-di-consapevolezza
Information
| Author | Federica Gaeta |
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