018: Planowanie i działanie, kiedy (czujesz, że) wszystko wokół się wali
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dziwnie się nagrywa odcinek, mając w głowie kontekst wojny. Ale cóż, tak właśnie jest. 24 lutego 2022 roku Rosja zaatakowała Ukrainę. Dla wielu z nas psychicznie jest to bardzo trudny...
show moreNotatki i pełny opis odcinka MW 018: https://monikatorkowska.com/018
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa 😉 i wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
🔥 Dostęp do materiałów dodatkowych: https://monikatorkowska.com/materialy
▶ W tym odcinku:
· Jeśli plan się wali to znaczy, że żyjesz
· Co jest naprawdę Twoją sytuacją?
· Co z tym możesz zrobić?
· Skup się na faktach
· Zwiększ poczucie sprawczości
· Oddziel ziarna od plew
· Elastyczny plan to elastyczny wynik
👁🗨 Warto sprawdzić:
· MW #007: Do niczego się nie nadaję, czyli skąd się bierze poczucie winy?: https://monikatorkowska.com/007
· Kryzysowa seria wpisów na blogu: https://monikatorkowska.com/tag/kryzys/
· MW #006: 7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień: https://monikatorkowska.com/006
💁♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
👉 Blog: https://monikatorkowska.com
👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube
📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
Information
Author | Monika Torkowska |
Organization | Monika Torkowska |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company