T2 Shitkari pránáyáma
Oct 2, 2022 ·
7m 37s
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Description
Shitkari pránáyáma é uma das técnicas clássicas do hatha yoga e o seu nome vem do seu efeito refrescante, shítalí significa frescura ou frio. O seu uso é recomendado no...
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Shitkari pránáyáma é uma das técnicas clássicas do hatha yoga e o seu nome vem do seu efeito refrescante, shítalí significa frescura ou frio. O seu uso é recomendado no verão ou em dias muito quentes para refrescar. Pratica connosco. Namaste
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Information
| Author | Sandra Ramos |
| Organization | Sandra Ramos |
| Website | - |
| Tags |
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