Masz wrażenie, że jedzenie Cię "kusi"?
Że każda próba poradzenia sobie z nim kończy się przejadaniem i czujesz się przegrana?

Jeśli tak to ten odcinek jest dla Ciebie.
Dowiesz się z niego:
- Dlaczego nakazy i zakazy żywieniowe robią nam więcej szkody niż pożytku?
- Dlaczego ciężko powstrzymać się nam od pewnych produktów?
- Jakie sytuacje sprzyjają przejadaniu się?
- Czym jest ostatnia wieczerza i samospełniające się proroctwo?
- Jak sobie poradzić z niepohamowaną
ochotą na jedzenie?

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania odcinka i zajrzenia na mojego instagrama:
psychodietetyk.piotrowska oraz stronę internetową: https://piotrowska-psychodietetyk.pl