#3 Jak budować zdrowe nawyki?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Jak nasz mózg uczestniczy w tworzeniu nowych nawyków? ✅ Dwie najważniejsze zasady tworzenia nawyków. ✅ Od czego zacząć? ✅ 7 fundamentów zdrowia...
show more✅ Jak nasz mózg uczestniczy w tworzeniu nowych nawyków?
✅ Dwie najważniejsze zasady tworzenia nawyków.
✅ Od czego zacząć?
✅ 7 fundamentów zdrowia wymagających tworzenia nowych nawyków.
✅ Co zrobić gdy zboczymy z drogi?
ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Poradnik jak pić kawę z głową (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Kawa
🔴 Habit Tracker do pobrania: https://akademiawitalnosci.pl/HabitTracker
🔴 Mój poradnik kulinarny (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Przepisy
🔴 Okiem Naturopaty odc. 2: Filozofia zdrowia - masz właściwą? https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty2
WOLISZ CZYTAĆ?
Pobierz transkrypt: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty3
Information
Author | Marlena Bhandari |
Organization | Marlena |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company