O czym się dowiesz z tego odcinka:

✅ Co to jest elastyczność metaboliczna?
✅ Dlaczego elastyczność metaboliczna jest tak ważna?
✅ Skąd wiedzieć czy nadal mamy elastyczność metaboliczną?
✅ 5 objawów, które powinny nas zaniepokoić.
✅ Jak odzyskać utraconą elastyczność metaboliczną?


ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU

🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Podcast odc. 4: Cztery najważniejsze nawyki w dojrzałym wieku: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty4
🔴 Książka „Dieta Interwałowa”: https://akademiawitalnosci.pl/DietaInterwalowa
🔴 Szkolenie Master Class „Zdrowy Sen”: https://akademiawitalnosci.pl/ZdrowySen

WOLISZ CZYTAĆ?
Pobierz transkrypt: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty10