#11 Jak wspierać metabolizm w dojrzałym wieku
Oct 25, 2022 ·
22m 48s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Dlaczego w dojrzałym wieku może narastać problem z metabolizmem? ✅ Klucz numer 1: sen. ✅ Klucz numer 2: odżywianie i aktywność fizyczna....
show more
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego w dojrzałym wieku może narastać problem z metabolizmem?
✅ Klucz numer 1: sen.
✅ Klucz numer 2: odżywianie i aktywność fizyczna.
✅ Klucz numer 3: redukcja stresu.
✅ O czym będzie kolejny webinar?
ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Podcast odc. 4: Cztery najważniejsze nawyki w dojrzałym wieku: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty4
🔴 Książka „Jeść by żyć zdrowo”: https://akademiawitalnosci.pl/jescbyzyc
🔴 Szkolenie Master Class „Stres: Jak Sobie Poradzić”: https://akademiawitalnosci.pl/MCstres
show less
✅ Dlaczego w dojrzałym wieku może narastać problem z metabolizmem?
✅ Klucz numer 1: sen.
✅ Klucz numer 2: odżywianie i aktywność fizyczna.
✅ Klucz numer 3: redukcja stresu.
✅ O czym będzie kolejny webinar?
ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Podcast odc. 4: Cztery najważniejsze nawyki w dojrzałym wieku: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty4
🔴 Książka „Jeść by żyć zdrowo”: https://akademiawitalnosci.pl/jescbyzyc
🔴 Szkolenie Master Class „Stres: Jak Sobie Poradzić”: https://akademiawitalnosci.pl/MCstres
Information
Author | Marlena Bhandari |
Organization | Marlena |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company