#14 Antystresowe pogadanie /Ewa Cichocka [Czerwony Tulipan]/ część 2
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W drugiej odsłonie antystresowego pogadania Pani Ewa Cichocka staje się dla mnie Ewą. Co tym razem bierzemy na tapet? - ruch, ciało i siłownię, - o tym, jak o siebie...
show moreCo tym razem bierzemy na tapet?
- ruch, ciało i siłownię,
- o tym, jak o siebie dbać, gdy ręce nam drżą podczas otwierania kopert z kolejnymi podwyżkami za prąd, gaz, życie,
- o tym, co można zrobić zaraz po przebudzeniu, żeby miękko wejść w każdy dzień,
- będzie autorska antystresowa playlista,
- będą kolorowe kolczyki,
- i odpowiedź na pytanie: „O północy w Paryżu, czy chrzanię wszystko i ruszam w Bieszczady”.
Posłuchaj, wysłuchaj, pomyśl i daj znać, co dla siebie zabierasz z tej rozmowy.
Agnieszka Ewald
Facetka od stresu
Information
Author | Agnieszka Ewald |
Organization | Agnieszka Ewald |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company