Odcinek 3: 10 pytań, które należy sobie zadać przed rozpoczęciem redukcji.
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym odcinku odpowiemy wspólnie na 10 pytań, które warto sobie zadać przed rozpoczęciem odchudzania. Często plan redukcji nie ma nic wspólnego z Twoimi możliwościami i w takiej sytuacji jedyne...
show moreCzęsto plan redukcji nie ma nic wspólnego z Twoimi możliwościami i w takiej sytuacji jedyne co się zmienia, to poziom stresu, który rośnie i rośnie.
O co należy zadbać przed redukcją, żeby nie wyłożyć się na pierwszej napotkanej przeszkodzie?
Odpowiedź w odcinku.
Zapraszam Cię do subskrypcji, a anie ominie Cię żaden odcinek.
Autorką intro, Outro oraz montażu podcastu jest Kasia. Współpraca z Nią to czysta przyjemność. Bardzo serdecznie polecam :)
https://www.shehelps.pl
https://www.instagram.com/shehelps_wa/
Mój instagram https://www.instagram.com/mowi.ci.to.dietetyk/
Information
Author | Karolina Gazda |
Organization | Karolina Gazda |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company