Alongamento Consciente

Apr 2, 2021 · 15m 24s
Alongamento Consciente
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Diante do stress e da ansiedade, muitas vezes, é preciso parar e respirar conscientemente, que tal realizar uma pausa em movimento, realizando um alongamento que certamente vai lhe trazer bem...

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Diante do stress e da ansiedade, muitas vezes, é preciso parar e respirar conscientemente, que tal realizar uma pausa em movimento, realizando um alongamento que certamente vai lhe trazer bem estar e conforto.
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Author Marília Costa
Organization Marília Costa
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