#55 O złości. Rozmowa z Ewą Tyralik
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Nieznanego pochodzenia migreny, bóle karku lub pleców? Powodem może być tłumiona złość. To uczucie, które nie cieszy się dobrą opinią. Od dziecka jesteśmy uczeni, jak ją „połykać” i nie dopuszczać...
show moreEwa Tyralik jest trenerką komunikacji opartej na empatii, psychoterapeutką metody Gestalt i autorką książki „Uwaga! Złość”. W tym podcaście opowiada m.in. o swojej drodze do zrozumienia złości oraz o tym, czego możemy się od tej emocji nauczyć.
Co czeka na Ciebie w tym odcinku?
* O mówieniu do siebie (7:00) * Wewnętrzny krytyk i porozumienie bez przemocy (10:50) * O roli obserwowania swojego ciała (15:10) * Miłość do samej siebie (20:05) * Książka Ewy Tyralik „Uwaga! Złość” (24:50) * O złości dzieci (29:00) * Co kryje się za naszą złością wobec innych (35:30)
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/55
Zapraszam się do zapoznania się z moją książką Zdrowie psychiczne z Ajurwedą. Poskładasz się w całość. Pokazuję w niej krok po kroku, jak odnaleźć wewnętrzny spokój i zadowolenie: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ksiazka-zdrowie-psychiczne-z-ajurweda-poskladasz-sie-w-calosc/
Information
Author | Maria Nowak-Szabat |
Organization | Maria |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company