Questo episodio di Da Dentro a Fuori Podcast episodio è davvero super speciale perché… per la primissima volta, non sarò da sola!

Se mi segui da un po’ sai che il nome Da Dentro a Fuori deriva dal messaggio che voglio mandare ad od ognuno di voi.

Il contenuto di ogni singolo episodio di questo podcast è dedicato ad un piccolo grande cambiamento e il messaggio di fondo è che il cambiamento si può realizzare solo se parte da dentro.

Oggi voglio parlare di uno dei nostri motori interni in grado di avviare il cambiamento, che ci fanno scattare dentro quel qualcosa che ci spinge a desiderare qualcosa di più.

Questa scintilla è l’amore per noi stessi, l’amore che tu nutri per stesso.

E per fare questo ho chiamato in causa una esperta in materia, Michela Guglielmoni, che da tempo si occupa di aiutare le persone a trovare la propria strada nella vita, anche partendo dalle singole abitudini d’amore che ci si può rivolgere.

Ecco di cosa parliamo in questo episodio:

02:34 ⏩ Chi è Michela Guglielmoni e cosa può fare per te;
07:02 ⏩ Perché è importante amare se stessi e quale impatto può avere;
14:08 ⏩ Come imparare a dire di no;
15:16 ⏩ Perché dovresti chiedere aiuto se ne hai bisogno;
16:50 ⏩ Le abitudini d’amore che puoi implementare fin da subito.

E ora non ti resta che scaricare la guida gratuita che Michela ha preparato per noi, “Ritrova l’amore per te stessa. 11 cose per valorizzarti e prenderti cura di te” 👇

https://www.michelaguglielmoni.it/amarsi

Trovi le note dell'episodio complete su https://welldelight.com/022