#32 Rozmowa z Anią Orlik o dbaniu o siebie jesienią zgodnie z Ajurwedą
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dziś rozmawiam z Anią Orlik z dobrostanów, którą już znacie z pierwszego sezonu podcastu i z konferencji dla kobiet WWO. Ania jest masażystką, certyfikowaną konsultantką Ajurwedy II stopnia (indyjski Instytut...
show moreAnia jest masażystką, certyfikowaną konsultantką Ajurwedy II stopnia (indyjski Instytut Jiva Ayurveda) w zakresie masaży, diagnozy, dietetyki, zabiegów olejowych i ghee, dyplomowaną fitoterapeutką.
Jej pragnieniem jest, aby jak najwięcej osób dowiedziało się, co może im dać życie zgodne ze sobą, zgodne ze swoją konstytucją ciała/umysłu i potrzebami z tego wynikającymi.
Rozmawiamy o tym, jak dbać o siebie na jesieni według Ajurwedy. Dowiecie się:
>> czym jest ajurweda
>> o podejściu holistycznym
>> o porach roku według Ajurwedy
>> o okresie przejściowym i jego zagrożeniach
>> o domowych sposobach na przeziębienia w ajurwedzie
>> o tym jak istotna jest profilaktyka
>> o używaniu olejków eterycznych
>>co jeść, by dobrze się czuć jesienią?
>> dlaczego warto wstawać przed wschodem słońca?
>> Kiedy najlepiej kłaść się spać? i wiele więcej
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Dowiedz się, jak dbać o siebie jesienią zgodnie z ajurwwedą.
Information
Author | Kamila |
Organization | Kamila |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company