#dbanieosiebie

Moje zimowanie
Moje zimowanie
Rozmowa z Olą Skwirut - czym są restrykcje mentalne?
Rozmowa z Olą Skwirut - czym są restrykcje mentalne?
wellness i nawyki #2
wellness i nawyki #2
[19] Czym jest Klub Energii Dla Przedsiębiorczych Mam
[19] Czym jest Klub Energii Dla Przedsiębiorczych Mam
[16] Dlaczego to ważne, aby łączyć macierzyństwo z pracą z domu bez zaniedbywania siebie i rodziny
[16] Dlaczego to ważne, aby łączyć macierzyństwo z pracą z domu bez zaniedbywania siebie i rodziny
Jak Britney Spears próbowała zniszczyć mi życie
Jak Britney Spears próbowała zniszczyć mi życie
#4 12 sposobów na boostowanie energii w ciągu dnia!
#4 12 sposobów na boostowanie energii w ciągu dnia!
JA.Kobieta#33 O powrotach do aktywności zawodowej. O zaprzyjaźnianiu się z rakiem i dobrym życiu. Rozmowa z psychoonkolożką Adrianną Sobol.
JA.Kobieta#33 O powrotach do aktywności zawodowej. O zaprzyjaźnianiu się z rakiem i dobrym życiu. Rozmowa z psychoonkolożką Adrianną Sobol.
#4 thinking dump - podsumowanie marca, wzruszenia, dbanie o zdrowie i odkrywanie nowych pasji
#4 thinking dump - podsumowanie marca, wzruszenia, dbanie o zdrowie i odkrywanie nowych pasji
#106 Zasoby - Twoje paliwo w drodze - Z wiatrem w  grzywie - podcast
#106 Zasoby - Twoje paliwo w drodze - Z wiatrem w grzywie - podcast
Jak radzić sobie z lękiem?
Jak radzić sobie z lękiem?
Ryby w diecie - dlaczego warto je spożywać, jak i ile z Asią Jurek
Ryby w diecie - dlaczego warto je spożywać, jak i ile z Asią Jurek
Self - care czy self - harm, kiedy dbanie o siebie staje się toksyczne?
Self - care czy self - harm, kiedy dbanie o siebie staje się toksyczne?
030 Chcę, a nie muszę - o motywacji i kontynuacji
030 Chcę, a nie muszę - o motywacji i kontynuacji
O wstydzie z Kasią Kożuch
O wstydzie z Kasią Kożuch
#1 thinking dump - o wstydzie, zazdrości, radości i nieproszonych opiniach
#1 thinking dump - o wstydzie, zazdrości, radości i nieproszonych opiniach
#33 Rozmowa z  Heleną Koziec o tym, jak i dlaczego dbać o swoje zdrowie psychiczne
#33 Rozmowa z Heleną Koziec o tym, jak i dlaczego dbać o swoje zdrowie psychiczne
Czym jest kundalini joga i jak ją praktykować - rozmowa z Agą Berą
Czym jest kundalini joga i jak ją praktykować - rozmowa z Agą Berą
#32 Rozmowa z Anią Orlik o dbaniu o siebie jesienią zgodnie z Ajurwedą
#32 Rozmowa z Anią Orlik o dbaniu o siebie jesienią zgodnie z Ajurwedą
029 Dlaczego warto prowadzić pozytywny dziennik - roczne podsumowanie
029 Dlaczego warto prowadzić pozytywny dziennik - roczne podsumowanie
028 Przygotuj zapasy na zimę w słoiku letnich wspomnień
028 Przygotuj zapasy na zimę w słoiku letnich wspomnień
Kultura diet i obsesja piękna - kiedy i czy zawsze warto reagować?
Kultura diet i obsesja piękna - kiedy i czy zawsze warto reagować?
027 Czy dobre samopoczucie da się ćwiczyć - rola pozytywnych emocji
027 Czy dobre samopoczucie da się ćwiczyć - rola pozytywnych emocji
Natura to najlepsza nauczycielka dobrostanu
Natura to najlepsza nauczycielka dobrostanu
026 Wzmacnianie poczucia własnej wartości na bazie listy pozytywów i mocnych stron
026 Wzmacnianie poczucia własnej wartości na bazie listy pozytywów i mocnych stron
JA.Kobieta#24 O odwadze, sile kobiet i stawianiu się dla siebie ważną. Rozmowa z Kachą Błażejewską - Stuhr.
JA.Kobieta#24 O odwadze, sile kobiet i stawianiu się dla siebie ważną. Rozmowa z Kachą Błażejewską - Stuhr.
Wszystko, czego potrzebujesz, masz w sobie
Wszystko, czego potrzebujesz, masz w sobie
#27 Rozmowa z Justyną Sireną Kowalską o twórczości, odkrywaniu siebie i połączeniu ze źródłem
#27 Rozmowa z Justyną Sireną Kowalską o twórczości, odkrywaniu siebie i połączeniu ze źródłem
Relaks, joga, afirmacje
Relaks, joga, afirmacje
003 - Rozmowa z Elą Świętek o emocjach i aromaterapii
003 - Rozmowa z Elą Świętek o emocjach i aromaterapii
002 - Rozmowa z Elą Świętek o życiu w zgodzie z rytmami natury i z cyklem miesięcznym
002 - Rozmowa z Elą Świętek o życiu w zgodzie z rytmami natury i z cyklem miesięcznym
JA.Kobieta#21_O oknie tolerancji, regulowaniu emocji, pomaganiu, traumie i radości. Rozmowa z Sabiną Sadecką.
JA.Kobieta#21_O oknie tolerancji, regulowaniu emocji, pomaganiu, traumie i radości. Rozmowa z Sabiną Sadecką.
fS 021 - Prawidłowy oddech, a zdrowie fizyczne i psychiczne. Rozmowa z Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz.
fS 021 - Prawidłowy oddech, a zdrowie fizyczne i psychiczne. Rozmowa z Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz.
#26 Rozmowa z Ewą Godlewską o duchowości i holistycznym podejściu do człowieka
#26 Rozmowa z Ewą Godlewską o duchowości i holistycznym podejściu do człowieka
Odcinek 56 - Sztuka odpuszczania i rezygnowania
Odcinek 56 - Sztuka odpuszczania i rezygnowania
Wiara w lepsze życie
Wiara w lepsze życie
6 : O tym jak słuchać krytyki i sobie z nią radzić.
6 : O tym jak słuchać krytyki i sobie z nią radzić.
#25 Rozmowa z Elizą Mikucką o akceptacji i integracji różnych części w sobie
#25 Rozmowa z Elizą Mikucką o akceptacji i integracji różnych części w sobie
#6 - Czemu "od nowego roku" nie wychodzi?
#6 - Czemu "od nowego roku" nie wychodzi?
#23 Rozmowa z Barbarą Jasińską o odkrywaniu wysokiej wrażliwości
#23 Rozmowa z Barbarą Jasińską o odkrywaniu wysokiej wrażliwości
022 Jak odnaleźć radość życia - codzienna praktyka dostrzegania pozytywów na bazie pozytywnego kalendarza adwentowego
022 Jak odnaleźć radość życia - codzienna praktyka dostrzegania pozytywów na bazie pozytywnego kalendarza adwentowego
Wiek (2.5)
Wiek (2.5)
001 - Rozmowa z Martą Iwanowską-Polkowską o #nażyćsię
001 - Rozmowa z Martą Iwanowską-Polkowską o #nażyćsię
# 22 Rozmowa z Pauliną Parys o konieczności zmiany pracy i słuchania siebie
# 22 Rozmowa z Pauliną Parys o konieczności zmiany pracy i słuchania siebie
31 - O uważności
31 - O uważności
30 - Bądźmy razem
30 - Bądźmy razem
#43 - egoizm jako skutek terapii
#43 - egoizm jako skutek terapii
#12 Rozmowa z  Anią Orlik o tym, jak dbać o siebie zgodnie z ayurvedą
#12 Rozmowa z Anią Orlik o tym, jak dbać o siebie zgodnie z ayurvedą
#11  Rozmowa z Gosią Gabryś o prowadzeniu biznesu w rytmie slow
#11 Rozmowa z Gosią Gabryś o prowadzeniu biznesu w rytmie slow
#4 Rozmowa z Aleksandrą Bohojło z bloga Esencja o dbaniu o siebie i nie tylko
#4 Rozmowa z Aleksandrą Bohojło z bloga Esencja o dbaniu o siebie i nie tylko
Loading