Info
O shinrin-yoku, czyli kąpielach leśnych słyszeliśmy już chyba wszyscy. Ale czy wiemy, co tak naprawdę kryje się za tą nazwą? Co na ten temat mówi nauka? Między innymi o to pytałam moją gościnię, Katarzynę Simonienko, przewodniczkę kąpieli leśnych i autorkę trzech książek na temat terapii lasem. Posłuchajcie i... miłego powrotu do korzeni.:)
Całą działalność Kasi znajdziecie na stronie
https://www.forest-therapy.pl/.
2 years ago
#las, #lasoterapia, #natura, #przyroda, #shinrinyoku, #spacery, #terapialasem
