#5 Motywacja podczas zmiany nawyków żywieniowych
Jul 1, 2020 ·
29m 38s
Motywacje do zmiany nawyków, możemy monitorować i kontrolować. W podcaście przedstawiam kilkanaście pytań, które warto sobie zadać w trakcie procesu zmiany i sprawdzać na jakim etapie motywacji jesteś. Mówię o...
show more
Motywacje do zmiany nawyków, możemy monitorować i kontrolować. W podcaście przedstawiam kilkanaście pytań, które warto sobie zadać w trakcie procesu zmiany i sprawdzać na jakim etapie motywacji jesteś. Mówię o tym, że zmiany nie są proste oraz że mogą nie wychodzić na samym początku, że mamy prawo popełniać błędy.
Nie używam regułek wyklepanych na pamięć, mówię w prostym językiem w przestępny sposób. Czasem się przejęzyczę i powtórzę :)
https://www.facebook.com/problemfreeblog/
https://www.instagram.com/problemfreepl/
https://problemfree.pl/
show less
Nie używam regułek wyklepanych na pamięć, mówię w prostym językiem w przestępny sposób. Czasem się przejęzyczę i powtórzę :)
https://www.facebook.com/problemfreeblog/
https://www.instagram.com/problemfreepl/
https://problemfree.pl/
Information
| Author | Katarzyna Strzelczyk |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
