Info
Gæst: Nicklas Brendborg, forfatter til bogen "Gopler ældes baglæns"
Vil du gerne have videnskabens svar på, hvordan du får et langt liv med mange gode leveår og hvilken rolle din robusthed spiller i dette? Nicklas Brendborg har i bestselleren "Gopler ældes baglæns" samlet en mængde videnskabelig dokumenteret viden om antiaging, som han deler generøst i denne episode.
about 1 year ago
#bdj, #bevardigselv, #birgittedamjensen, #goplerældesbaglæns, #hormese, #mentalrobusthed, #motion, #nicklasbrendborg, #pres, #robusthed, #stress, #stressbelastning, #sundhed, #søvn, #trivsel
Discover more
Search
