la parata dei pensieri

Dec 31, 2019 · 5m 48s
la parata dei pensieri
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La possibilità di disidentificarsi (o defondersi) dai propri pensieri ci fornisce le condizioni ottimali per costruire le basi della nostra felicità. Prendere le distanze dai contenuti mentali, guardarli da un...

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La possibilità di disidentificarsi (o defondersi) dai propri pensieri ci fornisce le condizioni ottimali per costruire le basi della nostra felicità.

Prendere le distanze dai contenuti mentali, guardarli da un punto di vista eterno ci offre una visione più nitida della nostra esperienza.

Con questa meditazione guidata imparerete a farlo.
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Author Centro Mindfulness Puglia
Organization Centro Mindfulness Puglia
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