Stres? Poznaj i zaakceptuj! Stres i odporność
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Podstawowa reakcja na zagrożenie często sprowadza się do prostego „walcz lub uciekaj”, co pociąga za sobą szereg zmian hormonalnych w organizmie człowieka. O ile krótkotrwały stres skutkuje przeważnie pozytywnymi zmianami...
show moreCzy nie zauważyłaś, że w okresach podwyższonej ekspozycji na stres i napięcie pojawiają się konkretne sygnały w ciele?
Obserwuj swoje ciało i reaguj na wszelkie przejawy spadku odporności.
Information
Author | Anna Paluch |
Organization | Anna Paluch |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company