RODK #148 Solo - Jak poradzić sobie ze zmianą
Oct 28, 2021 ·
27m 44s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
NIE TAKA ZMIANA STRASZNA Opowiem Ci, dlaczego zmiana nie jest taka straszna, jakby się mogło wydawać i jak dobrze radzić sobie ze zmianami. Dla ułatwienia zawężę to do dwóch, dość...
show more
NIE TAKA ZMIANA STRASZNA
Opowiem Ci, dlaczego zmiana nie jest taka straszna, jakby się mogło wydawać i jak dobrze radzić sobie ze zmianami.
Dla ułatwienia zawężę to do dwóch, dość skrajnych, ale i częstych przypadków.
osoby, które wyolbrzymiają zmianę
zmiana niesie za sobą niepewność
strach przed zmianą paraliżuje
drastycznie podnosi poziom kortyzolu
zaburza sen
odbiera apetyt
wywołuje lęk, który boli (również fizycznie)
to może dotyczyć bardzo istotnych zmian, życiowych decyzji, ale też nierzadko błahostek (w oczach innych), bo dla tej osoby to prawdziwe wyzwanie.
2. osoby bagatelizujące zmianę
występuje w mniejszości
nie taktuje tematów poważnie
nie przygotowuje się na zmianę
nie zabezpiecza
płynie z prądem
co ma być to będzie
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk148
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
show less
Opowiem Ci, dlaczego zmiana nie jest taka straszna, jakby się mogło wydawać i jak dobrze radzić sobie ze zmianami.
Dla ułatwienia zawężę to do dwóch, dość skrajnych, ale i częstych przypadków.
osoby, które wyolbrzymiają zmianę
zmiana niesie za sobą niepewność
strach przed zmianą paraliżuje
drastycznie podnosi poziom kortyzolu
zaburza sen
odbiera apetyt
wywołuje lęk, który boli (również fizycznie)
to może dotyczyć bardzo istotnych zmian, życiowych decyzji, ale też nierzadko błahostek (w oczach innych), bo dla tej osoby to prawdziwe wyzwanie.
2. osoby bagatelizujące zmianę
występuje w mniejszości
nie taktuje tematów poważnie
nie przygotowuje się na zmianę
nie zabezpiecza
płynie z prądem
co ma być to będzie
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk148
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Information
Author | Wojciech Strózik |
Organization | Wojciech Strózik |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company