Settings
Light Theme
Dark Theme
  • RODK #285 Solo - 7 ważnych nawyków

    13 JUN 2024 · Jakie 7 nawyków jest najistotniejsze dla osiągnięcia stanu szczęścia i spełnienia w życiu? Poznaj moje przykłady i ich rozwinięcie. Podziel się swoimi nawykami lub nawykami, które wysoko oceniasz w tej kwestii.  Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    14m 47s
  • RODK #284 Marcin Dąbrowski - Rzecz o projektach nierealnych

    6 JUN 2024 · Czy da się przygotować do projektów nierealnych? W świecie projektów, we wszystkich branżach, często zdarzają się zadania, które już na pierwszy rzut oka wydają się niemożliwe do zrealizowania. Może to wynikać z ograniczonych zasobów, nierealistycznych terminów lub braku odpowiednich technologii. Niemniej jednak, z odpowiednim podejściem, przygotowaniem i relacjami z klientami, można skutecznie stawić czoła tym wyzwaniom.  Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk284 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    38m 4s
  • RODK #283 Solo - Jak radzić sobie z emocjami

    30 MAY 2024 · To nie inni Cię denerwują, ale to Ty denerwujesz się na postawy i zachowania innych. Wiesz, że możesz to zmienić? Zapraszam do wysłuchania odcinka o emocjach i panowaniu nad sobą.  Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk
    22m 48s
  • RODK #282 Solo - Self-discipline czyli samodyscyplina

    24 MAY 2024 · Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk280 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk
    26m 36s
  • RODK #281 Solo - Narzędzia tytanów w skrócie

    16 MAY 2024 · Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk280 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    47m 54s
  • RODK #280 Solo - Jak pokonać ograniczenia w nauce języka

    9 MAY 2024 · Ucz się języków Nauka języków obcych nie tylko ma bardzo praktyczne zastosowanie, ale też ma istotny wpływ na kondycję mózgu, tak mówią badania. Sam od bardzo dawna uczę się języka angielskiego, ale skutki tego są dość słabe, zważywszy na okres, odkąd się zacząłem uczyć tego języka. Dzisiaj chcę ci powiedzieć, dlaczego nie mówię tak dobrze, jak po tym czasie nauki powinienem i co działa w moim przypadku, więc być może jeśli mamy pewne cechy wspólne, jeśli chodzi o kwestię podejścia do nauczania się czy uczenia się języka, czy w ogóle uczenia się, to posłuchaj koniecznie tego odcinka podcastu.  Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk280 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    20m 13s
  • RODK #279 Solo - Rozwój z kołem życia

    2 MAY 2024 · Ponieważ w ostatnich 12 miesiącach odcinek 231 „Od czego zacząć rozwój osobisty” cieszył się największą ilością odsłuchań, to postanowiłem pójść za ciosem i dać jedno ważne narzędzie do wdrożenia, żeby łatwiej było ruszyć i zaangażować się w efektywny i skuteczny rozwój osobisty. W sumie to chcę zaproponować od razu dwa ćwiczenia. Na pierwszy rzut oka są one bardzo do siebie podobne, ale ich cel jest zgoła różny. Pierwszym ćwiczeniem będzie określenie poziomu satysfakcji z życia za pomocą tak zwanego koła życia, metody często stosowanej w terapii, czy coachingu. Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk279 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    20m 5s
  • RODK #278 Tomasz Zalewski - Po co lepiej oddychać

    25 APR 2024 · Świadome oddychanie Oddychanie, to elementarny proces życiowy, który podświadomie ignorujemy w zgiełku i pędzie codzienności. Właściwe oddychanie może być jednak kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowia i harmonii ciała i umysłu. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Tomaszem Zalewskim, certyfikowanym instruktorem oddychania w metodzie Butejki. Rozmawialiśmy także o innych, popularnych technikach oddechowym, które pomagają lepiej zrozumieć i wykorzystać moc oddechu. Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk278 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    57m 55s
  • RODK #277 Agnieszka Zdunek - Inspirująca zmiana w zgodzie z sobą

    18 APR 2024 · Poszukuję inspirujących ludzi i mam wielkie szczęście, że takie osoby są w moim otoczeniu. Jeszcze zanim sam zacząłem nagrywać podcast, to bardzo lubiłem te rozmowy, gdzie goście opowiadali o radykalnych zmianach, przemianach, o powodach, pobudkach i całej drodze. Może to w poszukiwaniu inspiracji, a może odwagi, zasłuchiwałem się w opowiadaniach tych, którzy zostawili dobrą pracę, karierę, wygodę i luksus życia na dobrym poziomie, żeby podróżować wanem po świecie. Żeby zamieszkać na wsi poza miastem i prowadzić gospodarstwo. Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk277 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    45m 1s
  • RODK #276 Solo - 3 kluczowe pozycje o produktywności

    11 APR 2024 · Nie znam osoby, która potrafi bez większego wysiłku, planu, czy narzędzi, wejść w stan skupienia, który pozwoli efektywnie pracować czy się uczyć. Zwykle jesteśmy atakowani rozmaitymi rozpraszaczami od sygnałów dźwiękowych podręcznych urządzeń, przez światła, kolory, po dźwięki otoczenia, a nawet nieporządek w miejscu, w którym zamierzamy podejmować wysiłek pracy. Sam wielokrotnie mierze się z tym problemem i nawet po zapoznaniu się z kilkoma pozycjami doskonale oddającymi to, z czym większość z nas się zmaga, to nadal miewam trudność w osiągnięciu satysfakcjonującego mnie poziomu skupienia. Pośród pozycji książkowych dostępnych na rynku wybrałem trzy z nich, które osobiście oceniam, jako wyjątkowo pomocne i zarazem przyjemne w odbiorze. Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk276 Postawisz mi kawę? https://buycoffee.to/rodk 
    32m

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń...

show more
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy.

Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.

Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.

Moje motto to "nigdy nie jest za późno"

https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online

#polskipodcast #rodk
show less
Contacts
Information

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search