Aprender a ser a criança que nascemos!
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Tudo é energia! Onde colocamos a nossa atenção, é onde estamos a colocar a energia. O que tenho observado seja como terapeuta, seja como pessoa, é que somos treinados a...
show moreOnde colocamos a nossa atenção, é onde estamos a colocar a energia.
O que tenho observado seja como terapeuta, seja como pessoa, é que somos treinados a colocar a nossa atenção naquilo que não queremos.
Colocamos a nossa atenção, criticando, julgando, tendo medo.
Se a energia cresce onde coloco a atenção, onde dou energia (dar atenção é dar energia) o que vai crescer é exatamente aquilo que eu não quero.
E se fizermos diferente? Só cada um de nós pode fazer diferente, ter o compromisso com nós mesmos de olhar para o copo meio cheio em vez de olhar o copo vazio.
E á medida que vamos reparando no que está à nossa disposição, na abundância que nos é dada, toda a forma de viver, vai-se alterando.
Começamos a olhar para as oportunidades em vez dos problemas, começamos a olhar para as soluções e deixamos de inventar ainda mais drama.
Como podemos começar a fazer esta alteração?
Uma das coisas é pôr a atenção em nós. Tudo o que acontece é um reflexo do que vai no nosso interior.
Ao olhar para dentro é possível fazermos a inversão!
Porquê? Porque nós SÓ TEMOS PODER SOBRE NÓS!
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Information
Author | Ana Rita Bandeira de Melo |
Organization | Ana Rita Bandeira de Melo |
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