Méditation: 10 minutes de calme
Kit de survie
Episode 57 - Avons-nous le choix ou pas d'avoir des enfants !
Episode 56 - Pourquoi Réunifier le spirituel et le mental ?
Episode 55 -Comment sortir du conflit dans la fratrie et amener plus de paix dans la famille ?
Episode 54 - comment sortir du moule et oser être soi ?
Episode 53 - Comment faire les bons choix ?
Episode 52 - Comment ouvrir la conscience et le coeur des hommes ?
47. Une vie en pleine conscience
Pause contemplative : Sortir de l'attente
46. Sortir de l'attente
Episode 50 -Qu’as-tu à gagner à être flexible ?
Episode 49 - Comment se servir de l’actualité pour ouvrir nos perspectives ?
Ce que tu as de plus précieux
Nouvel horizon avec Maj - CÉLÉBRER - 🌟
Episode 48 - Crois-tu en la magie de la vie ?
Episode 46 - Comment mettre de la magie dans ta vie ?
Commencer la méditation & Atteindre la pleine conscience
42. Un précieux outil pour l'esprit
Episode 43 - Pourquoi se muscler à la gratitude ?
41. Méditer pour mieux vivre
Episode 42 - Et si tu mettais plus d’amour dans ta vie ?
4 étapes pour mieux vivre tes émotions
39. Traverser des turbulences
38. Le pouvoir de l'écoute
37. Se dégager de la négativité
Episode 39 - Choisir la voie du Cœur ou de la raison ?
SELF LOVE ROUTINE : Mes rituels pour prendre soin de soi au quotidien
Episode 37 - Comment passer de la peur à la confiance ?
Episode 31 - Comment s’écouter véritablement pour être top ?
Episode 28 - Pourquoi être une maman bienveillante pour soi ?
32. Explorer l'impatience
27. REDIFFUSION : Lâcher prise
Épisode 3 | Ode à la lenteur
20. Sortir de la frénésie du mental
Episode 13 - Soyons un monde d’AMOUR !
11. Méditation: Explorer la pleine présence en soi
10. Voir la vie autrement
L’équilibre intérieur
9. Vivre ici et maintenant
8. Tout passe
3. La patience
LYO & FLY : Ancrage pouce / index pour une dose de bien-être!
2. Méditation : Retour au calme en 10 minutes
Bande annonce : Nicole Bordeleau en Balado
« J’en ai les larmes aux yeux » raconte Soufien
Qu'est ce que tu veux véritablement ?
Jour 46: Pourquoi la peur peut te freiner dans ton épanouissement ?
011 | JULIE MASSÉ : ergothérapie, paix intérieure & pleine conscience
Jour 27: Aime sans mesure...ou le pouvoir de l'Amour