#humsa

Hum Sa Kriya Meditation

My go to meditation practice - Hum Sa

Returning to Meditation + Hum Sa

Allowing Rest + Hum Sa Meditation

Practicing Mantra in Meditation

Ep 510 - Choice + Hum Sa Meditation

Ep 505 - Experiencing Change + Hum Sa

Ep 499 - Layers of Self + Hum Sa

Ep 496 - Breathing Choice + Hum Sa Kriya Meditation

Ep 495 - How to Practice Hum Sa Kriya + Breathing Choice

Ep 486 - How to Practice Hum Sa with Rise + Fall Breathing

Ep 487 - Rise + Fall Breathing and Hum Sa Meditation

Ep 475 - How to Practice Hum Sa Kriya Meditation

Ep 476 - Hum Sa Kriya Meditation

Ep 440 - Hum Sa Kriya Meditation

Ep 439 - How to Practice Hum Sa Kriya

Ep 418 - Hum Sa Kriya Meditation

Ep 417 - How to Practice Hum Sa Kriya

Ep 406 - Hum Sa Kriya with Shushumna

Ep 405 - How to Practice Hum Sa Kriya with Shushumna

Ep 397 - How to Practice Nadi Shodhana and Hum Sa Kriya (review)

Ep 398 - Nadi Shodhana and Hum Sa Kriya

Ep 387 - How to Practice Hum Sa Kriya

Ep 388 - Hum Sa Kriya Meditation - Imagining Sound

Ep 381 - Hum Sa Kriya Meditation

Ep 370 - How to Practice Hum Sa Kriya

Ep 371 - Hum Sa Kriya Meditation

Ep 333 - Short Hum Sa Kriya

Ep 332 - Full Hum Sa Kriya Practice

Ep 331 - How to Practice Hum Sa Kriya

Ep 304 - Full Hum Sa Kriya w Ahankara Practice

Ep 305 - Short Hum Sa Kriya w Ahankara

Ep 303 - How to Practice Hum Sa Kriya w Ahankara

Ep 296 - How to Practice Hum Sa Kriya

Ep 298 - Short Hum Sa Kriya

Ep 297 - Full Hum Sa Kriya Practice

Ep 288 - Short Hum Sa Kriya

Ep 284 - Short Hum Sa Kriya

Ep 285 - Short Hum Sa Kriya

Ep 287 - Short Hum Sa Kriya

Ep 283 - Full Hum Sa Kriya Practice

Ep 282 - How to Practice Hum Sa Kriya

Ep 281 - Short Hum Sa Kriya

Ep 280 - Short Hum Sa Kriya

Ep 278 - Short Hum Sa Kriya

Ep 276 - Full Hum Sa Kriya Practice

Ep 277 - Short Hum Sa Kriya