16 APR 2020 · the inner game una serie di libri del padre del coaching moderno T.Gallwey

5 APR 2020 · Intervista radiofonica, dove abbiamo parlato di coaching, Mental Coach sportivo, case history, differenza tra psicologo e Mental Coach

27 MAR 2020 · Io sono molto appassionato di sport a stelle e strisce, il basket è il mio sport preferito, ma mi piace il baseball, il football. Nei miei viaggi negli states ho sempre visto almeno un evento sportivo, visitato un palasport, uno stadio, un college...e proprio da quest’ultimo che voglio portare la mia attenzione oggi. La cultura sportiva statunitense è molto differente dalla nostra, non giudico quale sia la migliore, ma voglio analizzare le 3 principali differenze:

27 MAR 2020 · Il jazz mi piace moltissimo,l’ho scoperto tardi, a vent’anni grazie ad un mio amico trombettista. Il Jazz nasce all’inizio del 900 negli USA, in particolare a New Orleans, una città bellissima e particolare dove sono stato. Questa musica è molto tecnica, ci sono molte scale, i tempi sono complicati...chi suona jazz è sicuramente un bravo musicista. Proprio sulle rive del Mississippi, la grande comunità italiana portò gli ottoni dalla musica tradizionale delle bande, e ancora oggi New Orleans è piena di locali musicali e di musicisti di strada. Il jazz è principalmente strumentale, c’è una base ritmica dettata da batteria e contrabbasso, poi i fiati, il piano, la chitarra...accompagnano e improvvisano rimanendo però dentro il tema. I concerti jazz più belli, sono quelli nei piccoli clubs, dove quartetti suonano per ore concludendo con improvvisazioni, assoli, jam session strepitose.

15 MAR 2020 · impatto economico coronavirus cosa posso fare concretamente ? come rilanciare il mio business?

15 MAR 2020 · esempi concreti life coaching

15 MAR 2020 · il pensiero laterale è una alternativa al pensiero verticale. fantasioso e creativo può farci trovare soluzioni concrete

28 FEB 2020 · La pallacanestro è il mio sport preferito, è veloce, potente e adatto ai colorored. Uno dei più grandi giocatori di sempre è Larry Joe Bird, un esile bianco dai capelli biondi, che a detta di molti era anche lento nei movimenti. Teoricamente l’articolo potrebbe già finire qui, perchè anche chi non segue la palla a spicchi, avrà già capito che oggi parlo di un vero fenomeno.

10 FEB 2020 · Coaching Guardiola In questo contenuto tratto del libro scritto dal giornalista Miquel À. Violan sul grandissimo allenatore Josep Guardiola. Non ho intenzione di fare un riassunto o una recensione, voglio dare il mio punto di vista su libro e anche su Guardiola. Partendo dal titolo, dove campeggia, la parola “coaching” è un po’ forzata, ma ci può stare. La parola Coach significa carrozza, cocchio e allenatore, quindi l’allenatore quando lavora esercita il coaching, poi da fine anni settanta il coaching è diventata una professione (la mia) che sviluppa il potenziale delle persone ed è particolarmente diffusa nel mondo del lavoro. Guardiola, oltre ad allenare, è anche bravissimo a capire i propri giocatori umanamente e dal suo metodo di lavoro vengono presi molti spunti nel campo del business, quindi ripeto, il titolo è un pochino forzato ma ci sta; per tutte le informazioni tecniche su che cosa è il coaching https://www.sp81coach.com/Coaching.php e la sua storia https://www.sp81coach.com/Origine.php vi rimando alle pagine del mio sito web. Guardiola negli anni del Barcellona ha creato un sistema di gioco e dei meccanismi che hanno fatto si che il Barca non solo vincesse tutto, ma ha dato sempre spettacolo, vedere giocare Messi e compagni era pura poesia. Pep ha fatto qualcosa di difficilmente eguagliabile nella storia dei blaugrana, prima da giocatore, poi da allenatore delle giovanili e infine da allenatore...Guardiola è Catalano, sposa alla perfezione i valori del Barca e della Catalogna, senza a togliere nulla ad altri campioni, dal mio punto di vista Guardiola è il Barcellona. Proprio su questo aspetto è basato il libro, del giornalista Violan, che quasi santifica Pep. Il libro mi è piaciuto, non è il mio preferito del genere , che è 11 rings di Phil Jackson, ma lo consiglio a tutti. Le 3 parti che più mi sono piaciute sono: Amo il mio lavoro, provo passione Pep lo dice in un discorso al parlamento catalano, qui c’è tutto il cuore e la passione di Guardiola nel suo lavoro, nel sua squadra, nella sua terra...Avere passione, è una delle cose più belle della vita, la passione è diversa dall’amore, ma anche simile, mi piace dire che sono come fratelli, si completano, si amplificano. Qualsiasi cosa fatta con passione, riuscirà meglio, sarà faticosa, ma quando c’è passione la fatica non si sente. Il valore di avere dei valori questo concetto mi piace molto, tutti noi abbiamo dei valori, ci sono stati insegnati da piccoli, ne abbiamo acquistati altri da amici, parenti, personaggi famosi...e questi sono le linea guida della nostra vita, delle nostre giornate. Avere dei valori è fondamentale ed essere consapevoli dei propri valori è ancora più importante, l’avere valori è una delle cose più importanti che ci insegna lo sport in età giovanile. Anche se solo una piccolissima percentuale, farà l’atleta professionista, l’allenatore...l’aver fatto sport da adolescenti ci ha insegnato molte cose, che serviranno nella vita quotidiana e nel lavoro in età adulta. Io credo fortemente che chi fa sport, ha un mindset più pronto alle sfide, al lavorare in team, alla gestione del proprio tempo...a parità di esperienze e studi nel mondo del lavoro, avrà un grosso vantaggio competitivo . formula T +I = talento più impegno i 2 fattori sono necessari allo stesso modo Questa formula di Guardiola è molto semplice ma molto interessante: se vuoi eccellere devi lavorare, devi allenarti, punto e basta. Il talento è la facilità con cui si compiono determinate azioni, ma il talento da solo non basta; lo sport è maestro in questo concetto, il primo calciatore che mi viene in mente è Gattuso : talento naturale modesto + impegno superlativo = grandissimo giocatore. Concludo questo articolo, con la citazione di Josep Guardiola, in copertina: “ Non so se vinceremo, ma so che non ci daremo mai per vinti”. Alla prossima Saluti e Baci Paolo Spada www.sp81coach.com

10 FEB 2020 · UOMO TIGRE Questo cartone animato è stato uno dei miei preferiti da ragazzino, era crudo e violento e per questo i miei genitori e mia nonna non volevano farmelo guardare. Adesso che sono io genitore, ovvero sono dall’altra parte della barricata, comprendo benissimo questa volontà di non stimolare la violenza... Detto questo, l’uomo tigre se lo guardiamo da più adulti e vediamo al di là della lotta, notiamo una storia di vita incredibile e tanti spunti di riflessione. Riassumo brevemente la storia di Naoto Date, il nome originale del manga giapponese: L’uomo tigre è un orfano cresciuto in un orfanotrofio, vedendo delle tigri allo zoo vuole diventare forte come loro. La vita in orfanotrofio è dura e Naoto fugge e incontra dei loschi individui della tana delle tigri, una associazione di lotta malavitosa. Entra nell'associazione e diventa un fortissimo wrestler attraverso durissimi allenamenti e molti sacrifici, negli usa diventa famoso e molto temuto per la sua cattiveria. Torna in Giappone e quando passa visitare il suo orfanotrofio e decide di donare a loro parte dei soldi vinti negli incontri. Facendo questo infrange la legge della tana delle tigri, che impone ai propri membri, di versare parte degli incassi alla associazione. Comincia quindi una lunga serie di combattimenti cruenti contro lottatori e sicari della tana delle tigri. Come di consueto, analizzo i 3 aspetti chiave che mi hanno colpito : Mistero Come nelle realtà di alcune arti marziali, il combattimento mascherato suscita molteplici emozioni. In particolare nella cultura wrestler messicana ( il Messico...uno dei miei viaggi più belli ) negli anni trenta ha introdotto la maschera, questa, nella “lucha libre” aiuta a definire le caratteristiche specifiche del lottatore, e molto spesso viene messa in palio durante il combattimento, il lottatore sconfitto dovrà quindi cambiare maschera e personaggio nei combattimenti futuri. Lotta Entrando nel mondo del mental coaching sportivo, gli sport da combattimento sono tra i maggiori protagonisti, la solidità mentala del lottatore è un’arma fondamentale per abbattere l’avversario. UFC, Boxe, kickboxing...sono diventati sport molto popolari e televisivi, molto spesso dietro ai maggiori campioni c’è il supporto di un Mental Coach.Link sito La tecnica e il fisico sono elementi imprescindibili, ma spesso il salto di qualità lo fa chi è più concentrato e preparato mentalmente, è quella cosa in più che fa fare il salto di qualità, che differenzia gli ottimi atleti dai campioni. Cambiamento L’uomo tigre è originariamente un bambino in una condizione difficile, si ribella ed entra nella tana delle tigri . Scopre poi che la tana delle tigri è una associazione malavitosa e si ribella nuovamente, ne esce con grosse difficoltà, è una continua evoluzione e cambiamento di paradigma. L’uomo tigre sconfigge la tana delle tigri e si sbarazza della maschera, poi muore in un incidente stradale. Si crea un suo alter ego che continua a combattere, chiaramente è una situazione molto romanzata, ma la sensazione di mistero e ricerca di giustizia continua con il proseguire della seconda serie. Concludo con una considerazione sulla sigla musicale.... strepitosa! https://www.youtube.com/watch?v=OYzh_q0OPeY Alla prossima, saluti e baci. Spada Paolo SP81COACH