Pan od Stresu - Cover Image
Pan od stresu to miejsce gdzie chciałbym razem z Wami poszukać najskuteczniejszych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno tych klasycznych jak i obecnie "na topie", zarówno tych oczywistych i trywialnych (ale przez większość bagatelizowanych) jak i tych bardziej specjalistycznych. Czym jest stres? Jak sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Jakie może mieć konsekwencje przedłużająca się frustracja? Poszukajmy odpowiedzi.



Jingiel zaczynający każdy odcinek Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/
Pan od stresu to miejsce gdzie chciałbym razem z Wami poszukać najskuteczniejszych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno tych klasycznych jak i obecnie "na topie", zarówno tych oczywistych i trywialnych (ale przez większość bagatelizowanych) jak i tych bardziej specjalistycznych. Czym jest stres? Jak sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Jakie może mieć konsekwencje przedłużająca się frustracja? Poszukajmy odpowiedzi. Jingiel zaczynający każdy odcinek Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/ read more read less
  • #54 - Zamordyzm samorozwoju + Anita Ryszewska-Krakowiak
    15 Mar, 2024 - 45:07
  • #53 - Światowy dzień walki z depresją + Anita Ruszewska-Krakowiak
    1 Mar, 2024 - 42:59
  • #52 - Schizofrenia, psychoza i inne tematy tabu + Anita Ryszewska-Krakowiak
    9 Feb, 2024 - 57:21
  • #51 - Efekt Wertera, czyli o tym co nas pcha do kroków ostatecznych + Anita Ryszewska-Krakowiak
    26 Jan, 2024 - 62:10
  • #50 - Nowy początek i powrót do podstaw + Anita Ryszewska-Krakowiak
    22 Dec, 2023 - 53:39
  • #49 - Metoda Butejki - gość Anna Ryczek
    12 Nov, 2022 - 56:18
  • #48 - Rola oddechu w naszym życiu (metoda Butejki)
    23 Oct, 2022 - 27:33
  • #47 - O samoocenie słów kilka
    8 May, 2022 - 22:51
  • #46 - Bezradność i niepokój w kryzysowej sytuacji
    4 Mar, 2022 - 28:17
  • #45 - Optymistyczny odcinek świąteczny :)
    23 Dec, 2021 - 18:20
  • There are no episodes.
Loading