PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013).
Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Lasciar andare è la capacità di accorgersi di essere rimasti incastrati in un qualche processo di pensiero non utile a quel momento. Stiamo leggendo un libro ed invece di concentrarci sulle parole che leggiamo continuiamo a pensare a cosa faremo il giorno dopo. Insomma lasciar andare non significa “mollare e arrendersi” anzi è il processo che ci consente di restare sul pezzo lasciando andare ciò che non è importante in quel momento…
Clicca qui ora per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 18/03/24) https://psinel.com/lasciar-andare-allena-questa-abilita-per-una-vita-piu-serena/
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Tutti abbiamo avuto esperienza di relazioni idilliache in grado di dare forza e sostegno e anche del contrario, relazioni distruttive e improduttive. Secondo il noto medico e psicoanalista Alfred Adler il problema principale di ogni tipo di relazione consiste nella incapacità di comprendere “di chi sia il compito da svolgere”. Oggi approfondiamo questo affascinante argomento…
Clicca qui per approfondire https://psinel.com/psicologia-relazioni-errore-numero-1-di-ogni-relazione/
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Le abilità psicologiche sono molte, saper comunicare bene, saper gestire lo stress, i conflitti e molto altro. Esiste una abilità psicologica molto semplice che però è in grado di migliorare chiunque: il coraggio! Per millenni il coraggio è stato visto come una sorta di dote, c’è chi nasce coraggioso e chi invece no. Oggi sappiamo che le cose NON stanno così! Coraggiosi non si nasce, coraggiosi si diventa attraverso le esperienze della vita.
Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00AM del 04/03/24)https://psinel.com/coraggio-abilita-psicologica-fondamentale-per-una-vita-piena-e-significativa/
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Guardando una persona, dal suo abbigliamento a come cammina, dal suo eloquio a come si presente, ci sembra subito di poter intuire il suo background. “E’ una persona che arriva da una famiglia facoltosa” o al contrario “ha avuto di certo una vita dura”... alcuni studi ci mostrano come queste assunzioni siano false e la verità è molto molto più interessante…
Clicca qui per approfondire https://psinel.com/mentalita-di-abbondanza-vs-poverta-il-tuo-passato-influisce/https://psinel.com/mentalita-di-abbondanza-vs-poverta-il-tuo-passato-influisce/
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Nel campo della psicologia gli studi sulla comunicazione efficace sono tantissimi ma ultimamente ne stanno emergendo di davvero affascinanti grazie all’utilizzo della intelligenza artificiale. Analizzando moli impressionanti di dati: scambi di email, speech famosi, messaggi di sollecito ecc. abbiamo isolato alcuni semplici consigli per migliorare il nostro modo di comunicare e soprattutto, di capire noi stessi e gli altri…
Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 19/02/24) https://psinel.com/5-consigli-per-una-comunicazione-potente/
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