Nutri-Somatica | Nutrizione · Corpo · Emozioni · Coscienza

E se imparassimo a nutrire non soltanto il corpo, ma anche la relazione con noi stesse?

Nutri-Somatica è il podcast dedicato al benessere femminile che intreccia nutrizione consapevole, biologia, emozioni , psicosomatca e coscienza, offrendo uno sguardo integrato sulla salute e sulle trasformazioni del corpo.

Intestino, ormoni, metabolismo, ciclo mestruale, perimenopausa e menopausa, sintomi fisici e vissuti emotivi: ogni episodio esplora il dialogo continuo tra ciò che viviamo, ciò che sentiamo e il modo in cui nutriamo il nostro corpo.

Per com-prenderti nella tua interezza.

Qui approfondiamo, facciamo chiarezza, ci riconnettiamo alla coscienza e portiamo strumenti concreti per accompagnare il corpo e l'anima nelle loro trasformazioni in modo armonioso, consapevole ed efficace.

Ideato e condotto da:Alexandra Francesca d'Alessandro – Mentore, consulente di Metamedicina, autrice ed esperta di benessere femminile, creatrice della Teasomatica®.
Puoi ascoltare anche @Metamedicina e dintorni

Camilla Corcione – Biologa nutrizionista e naturopata, specializzata in benessere intestinale e nutrizione integrata.
Puoi ascoltare anche @lavocedisemilla