26 APR 2024 · La solitudine: perchè quando facciamo percorsi di crescita personale ci sentiamo soli? Viene spesso fuori questo tema che conosco bene, personalmente, e che mi ha portato due anni fa a voler costituire il gruppo CRESCERE INSIEME , che si riunisce 1 volta al mese nel mercoledì della consapevolezza, e che ha inaugurati i RETREAT presenziali. Quando ci si mette in cammino per comprendere e liberare, ferite del passato, per crescere e ritrovare il benessere interiore, accade spesso che intorno a noi abbiamo la sensazione che amicizie, persone, situazioni di sempre non siano più “sostenibili” non ci diano più quel senso di piacere o di familiarità di una volta. O abbiamo la sensazione di venire percepiti come alieni, strani, quelli che fanno i corsi …ma poi chissà … dove voglio andare , sono finiti nella setta etc etc… Questa in estrema sintesi la narrazione che generalmente condividete. Bene, oggi andiamo a vedere cosa c'è sotto! Che cosa accade veramente? Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale,, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile. Libri: Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica Guida al Menarca I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

23 APR 2024 · Distrubi dell'apprendimento e della attenzione: cosa accade nel mondo emotivo di mamma e bambino? temi delicatissimi, che desidero trattare con tutto il rispetto e l'amore che meritano Sono sempre più le madri che mi portano diagnosi di DSA Distrubi dell'apprendimento e di AHDA disturbi della attenzione.  Me li portano con un misto di sollievo e preoccupazione. Sollievo perchè finalmente si sa che cosa "non va" nel figlio, perchè finalmente le difficoltà hanno un nome. Preoccupazione perchè "adesso cosa accadrà?" Vedremo insieme alcune chiavi codificate dalla Metamedicina, ma sopratutto condividerò la mia esperienza sul campo con madri che si trovano a dover affrontare quello che a volte è un vero e proprio calvario, ma anche con adulti che arrivano in consulto dopo aver portato con sè questa etichetta per una vita, chiedendo sostanzialmente di potersene liberare. E' un tema molto molto vasto, oggi mettiamo però qualche base importante. Se poi ti interessa, fammelo sapere nei commenti e creaimo uno spazio dedicato per approfondirlo.  Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale,, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile. Libri: Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica Guida al Menarca I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

14 APR 2024 · La rabbia delle madri: andiamo oltre il tabù e facciamo chiarezza Proseguiamo sul tema MADRI e FERITA MATERNA oggi parliamo della rabbia della madri. Vitalità, nutrimento, protezione, accoglienza, contatto - fisico e intimo profondo con se stessi, con i propri bisogni , con la propria essenzacon le emozioni contatto con la luce e con l’ombra - mia e dell’altro relazione con il maschile … Se ho problemi difficoltà disarmonia su questi piani … è importante che vada e rivedere la relazione con mia madre. prossima edizione ONLINE SEMINARIO SANARE LA FERITA MATERNA 17/18/19 MAGGIO https://www.francescadalessandro.net/sanare-la-ferita-materna-seminario-esperienziale-di-gruppo-online/ Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale,, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile. Libri: Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica Guida al Menarca I contenuti sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

5 APR 2024 · LA RELAZIONE CON IL MATERNO: perchè è così importante? che differenza tra uomini e donne ? Perchè è così vitale, sanare, sciogliere e trasformare profondamente la relazione con nostra madre? Nella mia larga esperienza sul campo ho potuto osservare come la relazione con la madre impatta in maniera altrettanto forte ma diversa tra figlie femmine e figli maschi. Entriamo dunque oggi in quel sentimento di freddo/freddezza/lontananza e pretesa/controllo che forse tu che sei all’ascolto oggi ha vissuto nella relazione con tua madre. Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale,, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile. Libri: Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica Guida al Menarca I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

27 MAR 2024 · OBBLIGHI: perchè mi sento obbligato a...? e come si esce dall'obbligo? Quanti di noi sono stati, o sono, prigionieri degli obblighi? Ma poi cosa sono questi obblighi? da dove vengono ...veramente? Già te lo dico, non da dove pensi tu! Oggi parliamo di come si esce dall'obbligo e si ritrova la gioia di fare (e non fare). Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale,, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile. Libri: Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica Guida al Menarca I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

27 MAR 2024 · IMBARAZZO che paralizza Qui ti do la unica vera chiave per superarlo! imbarazzo che ci impedisce di manifestarci imbarazzo che ci impedisce di volare nella vita imbarazzo che ci impedisce di crescere economicamente imbarazzo che ci impedisce di intessere relazioni imbarazzo che ci impedisce di provare piacere imbarazzo che .... completa tu i puntini Oggi ti spiego quale è la chiave per uscire dall'imbarazzo Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale,, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile.  Libri: Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica Guida al Menarca I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

15 MAR 2024 · La paura di volare 4: LA PAURA VIENE DAL NON SAPERE QUALI RISORSE DEVI USARE, E QUALI NO! proseguiamo sul tema volare nella vita … e parliamo anche di business e vediamo 3 elementi che sono apparentemente simili tra di loro ma molto diversi per intenzione e come risultato LA PAURA VIENE DAL NON SAPERE QUALI RISORSE DEVI USARE. Qui ti spiego in breve le 3 risorse fondamentali che, se le integri,  ti faranno spiccare il volo! Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica" I contenuti di questo video sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

5 MAR 2024 · Paura di volare nella vita 3: CADERE, DELUDERE NON ESSERE ABBASTANZA ti spiego come superarle? Abbiamo visto nella puntata della scorsa settimana come diventare abili al volo. Oggi vediamo 3 cose che dentro di noi (e non fuori!) interferiscono con la nostra abilità al volo e che potremmo sintetizzare così: paura di CADERE, DELUDERE, NON ESSERE ABBASTANZA da dove vengono? cosa ci fanno fare? quale parte del nostro aereo sabotano? come superarla? Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica" I contenuti sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

28 FEB 2024 · LA PAURA DI VOLARE parte 2 COME DIVENTARE ABILI AL VOLO Nella scorsa puntata abbiamo parlato di cosa ci impedisce di spiccare il volo, le paure i condizionamenti etc. Le difficoltà oggettive esistono, ma che cosa fa davvero la differenza? Pensa agli aerei: esistono giorni di forte tempesta che non permettono agli aerei di volare, ma sono eventi sporadici - gli aerei sono attrezzati per volare anche in condizione avverse. Quello che conta è che l’aereo sia nel miglior stato di efficenza possibile: meccanica, motori, computer di bordo, etc…. Dal punto di vista di te che vorresti spiccare il volo ma ....che cosa significa? Significa che non devi aspettare che tutto sia perfetto fuori, che ci sia sempre il sole, che non piova o non tiri vento. Se il tuo “apparecchio” è efficiente, puoi volare anche in condizioni esterne non sempre favorevoli. Scopriamo dunque come renderci ABILI AL VOLO Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica" I contenuti dsono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati

15 FEB 2024 · La paura di volare nella vita Parte 1 Ti sei mai sentito intrappolato in una vita, in un contesto, in una famiglia? contesti e famiglie così diverse da te, che a volte ti sei chiesto ma come è possibile che sia figlio loro? come è possibile che siamo così diversi? quante volte ho contratto persone che mi hanno detto “ io sono la pecora nera della famiglia” “io non so come ho fatto nascere da quesi genitori! forse mi hanno adottato” sono persone che fanno fatica a riconoscersi perché nelle loro radici o che al contrario si identificano così tanto che hanno paura di spiccare il volo, di fare qualcosa di completamente diverso e lontano da quello che hanno fatto i loro genitori. Oggi parliamo di una delle radici profonde legate alla paura di volare nella vita Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicità: il piacere di essere donna ciclica" I contenuti sono protetti da Copyright Tutti i diritti riservati