16 APR 2024 · Musica per concentrarsi su studio e lavoro - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ 25 minuti per concentrarsi. Staccare cellulare, notifiche e rumore di fondo. Viene chiamata anche tecnica pomodoro. Tu chiamala come vuoi, basta che per questi 25 minuti ti concentri solo su una attività. Poi concediti una pausa e ripeti quante volte desideri. 

16 APR 2024 · LINK MUSICA CONCENTRAZIONE: https://www.spreaker.com/episode/15a-musica-per-concentrarsi-su-studio-e-lavoro--59222131 DeepWork: il segreto della concetrazione - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Viviamo in un mondo distratto. Noi tutti ci distraiamo costantemente e, personalmente trovo triste che sempre meno persone si annoino. Non sono solo le nostre serate a essere governate da app costruite per ridurre al minimo la nostra capacità di concentrazione e il nostro tempo disconnesso dalla rete. Anche i posti di lavoro sono sempre più progettati per interrompere e frammentare il nostro lavoro. Gli spazi di co-working con arredo mobile rendono impossibile pensare e concentrarsi in profondità su una attività alla volta. Il cosiddetto deep work - che potremmo chiamare lavoro focalizzato - è un metodo nato proprio per opporsi a un modo di lavorare superficiale e soprattutto ribellarsi a tutte quelle aziende che fanno parte della così detta Economia dell’attenzione, e che cercano in tutti i modi di possedere la nostra risorsa più importante: il nostro tempo. Lavorare in maniera focalizzata significa decidere di dedicare tutte le nostre energie mentali a una attività alla volta senza distrarsi e offre risultati straordinari. In questo episodio vediamo come. https://www.amazon.it/Concentrati-massimo-ritrovare-attivit%C3%A0-importanti/dp/883620015X/ref=sr_1_1?crid=C9KFL4SGI106&&keywords=deep+work+libro+italiano&&qid=1699723234&&s=books&&sprefix=deep+work+libro+italiano%252Cstripbooks%252C99&&sr=1-1&_encoding=UTF8&tag=manuelreitano-21&linkCode=ur2&linkId=5548148f18091dd810c5a45051da58a3&camp=3414&creative=21718

3 APR 2024 · 3 tecniche per parlare meglio - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Spesso nelle lezioni di Public Speaking e Negoziazione le persone che partecipano mi chiedono come migliorare la loro abilità oratoria, strumento fondamentale per portare a termine in modo efficace un discorso in pubblico o una negoziazione. Quindi ho deciso, in questo episodio e nei prossimi che saranno dedicati a questo tema, di dare degli strumenti utili a migliorare l’eloquenza, cioè l’abilità di esprimere i propri pensieri. Parleremo quindi di strumenti comunicativi che possono aiutarci a migliorare la precisione e l’efficacia dell’esposizione delle nostre idee per essere chiari, evitare fraintendimenti e, soprattutto, come dice Maya Angelou, utili a evitare la tristezza del portarci dentro una storia coinvolgente, una conoscenza interessante o un’idea geniale e non saperla raccontare. Griglia delle emozioni: https://grigliedicristalli.blogspot.com/2020/04/la-ruota-delle-emozioni-e-cristalli.html Elenco di frasi fatte: https://aforisticamente.com/frasi-fatte/

19 MAR 2024 · Il futuro che ci aspetta con le IA - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Cosa hanno in comune Elon Musk, Aristotele, Thomas Edison, Nikola Tesla e Einstein? Una metodologia di risoluzione di problemi chiamata metodo dei primi principi. Questa è un'approccio che aiuta a individuare soluzioni innovative ed efficaci a qualdiasi tipo di preblema.

12 MAR 2024 · Risolvere i problemi con la tecnica di Elon Musk e Aristotele - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Cosa hanno in comune Elon Musk, Aristotele, Thomas Edison, Nikola Tesla e Einstein? Una metodologia di risoluzione di problemi chiamata metodo dei primi principi. Questa è un'approccio che aiuta a individuare soluzioni innovative ed efficaci a qualdiasi tipo di preblema.

13 FEB 2024 · La Vision(e) di Apple e la sua strategia comunicativa - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ La visione di Apple Qualche giorno fa Apple ha presentato il suo nuovo prodotto: l'Apple Vision Pro. Questo non è solo un prodotto ma la traduzione tangibile di un elemento comunicativo fondamentale per ogni azienda, la visione, o vision. Molte aziende si limiatano a scrivere la loro mission sul sito, altre la visualizzano atraverso una grafica o dei video come Meta. Apple no. Apple ha creato un prodotto epr rappresentare fisicamente la sua Visione. Comunque la si veda è un prodotto pieno di difetti e che venderà meno del milioni di unità previsto e, secondo me, questo fallimento è qualcosa in cui Apple spera. In questo episodio spiego perché questo fallimento rappresenta il futuro di Apple e della realtà aumentata.

24 JAN 2024 · Publci Speaking - Parlare in publbico senza paura - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Nella comunicazione penso non ci sia cosa più triste di una storia interessante che non riesce ad essere raccontata e che quindi non verrà ascoltata.Come far capire alle altre persone il nostro valore?In questo episodio descrivo 5 tecniche per parlare in maniera efficace in pubblico gestendo le normali paure che possiamo provare nel farlo Se l’argomento ti interessa, nel mio libro "Comunicazione Ribelle", parlo di questo tema e molto altro in modo approfondito e consiglio anche qualche esercizio in merito. Lo puoi trovare su Amazon cercando: Comunicazione Ribelle, Manuel Reitano. Acquistandolo contribuirai alla crescita di questo canale e mi offrirai un caffè :) quindi ti ringrazio già da ora se deciderai di farlo. Per restare in costante aggiornamento sulle future puntate puoi seguirmi su Instagram o Linkedin oppure visitare il mio sito http://www.manuelreitano.com/ Ah, se ti piace viaggiare ed esplorare il mondo puoi ascoltare l’altro mio Podcast dove racconto i miei vagabondaggi in giro per questo pianeta, si chiama i viaggi di emme. Il filo conduttore di questi due Podcast è lo stesso: la ricerca di storie e conoscenze per capire un po’ chi siamo, dopotutto la vita non è trovare sé stessi, la vita è creare sé stessi.

13 JAN 2024 · 6 Lezioni di vita da Aristotele - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Alessandro Magno dirà una frase emblematica sul suo maestro Aristotele : “A mio padre devo la vita, al mio maestro devo una vita che vale la pena di essere vissuta”. Aristotele è stata figura importantissima per la storia dell’umanità, soprattutto per quella occidentale una di quelle figure così influenti da far risuonare l’eco delle loro azioni e parole fino ai giorni nostri. Aristotele è una figura prometeica nella storia del mondo, vissuto tra il 384 e il 322 a.c. È considerato "il padre" della logica, della biologia, delle scienze politiche, della zoologia, dell'embriologia, del diritto naturale, del metodo scientifico, della retorica, della psicologia, del realismo e perfino della meteorologia.In questo episodio parliamo di 6 dei suoi numerosi insegnamenti che sono utili anciora oggi. Se l’argomento ti interessa, nel mio libro "Comunicazione Ribelle", parlo di questo tema e molto altro in modo approfondito e consiglio anche qualche esercizio in merito. Lo puoi trovare su Amazon cercando: Comunicazione Ribelle, Manuel Reitano. Acquistandolo contribuirai alla crescita di questo canale e mi offrirai un caffè :) quindi ti ringrazio già da ora se deciderai di farlo. Per restare in costante aggiornamento sulle future puntate puoi seguirmi su Instagram o Linkedin oppure visitare il mio sito http://www.manuelreitano.com/ Ah, se ti piace viaggiare ed esplorare il mondo puoi ascoltare l’altro mio Podcast dove racconto i miei vagabondaggi in giro per questo pianeta, si chiama i viaggi di emme. Il filo conduttore di questi due Podcast è lo stesso: la ricerca di storie e conoscenze per capire un po’ chi siamo, dopotutto la vita non è trovare sé stessi, la vita è creare sé stessi.

20 DEC 2023 · Atomic Habits: 3 idee che cambiano la vita - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Tutti noi sappiamo benissimo che costruire una nuova abitudine è molto difficile, soprattutto quando questa ci farà star bene nel lungo periodo ma non ci premierà nell’immediato. Sarà perché siamo troppo pigri o abbiamo un’agenda troppo fitta di impegni, sarà perché il nostro cellulare ci risucchia le energie peggio di quanto una slot-machine risucchi denaro a un giocatore d’azzardo, la conclusione è sempre la stessa. Se vogliamo adottare una nuova abitudine, è meglio prepararsi a percorrere una strada in salita.Come fare quindi per attuare un reale cambiamento? Come evitare che una nuova attività che desideriamo intraprendere si areni sulle secche della nostra svogliatezza? Tra tutti i libri e le ricerche che ho letto mi ha colpito molto un libro che racchiude tutti i consigli che ho trovato sparpagliati nei vari testi. Il titolo del libro è Atomic Habits: piccoli cambiamenti per incredibili risultati di James Clear. Se l’argomento ti interessa, nel mio libro "Comunicazione Ribelle", parlo di questo tema e molto altro in modo approfondito e consiglio anche qualche esercizio in merito. Lo puoi trovare su Amazon cercando: Comunicazione Ribelle, Manuel Reitano. Acquistandolo contribuirai alla crescita di questo canale e mi offrirai un caffè :) quindi ti ringrazio già da ora se deciderai di farlo. Per restare in costante aggiornamento sulle future puntate puoi seguirmi su Instagram o Linkedin oppure visitare il mio sito http://www.manuelreitano.com/ Ah, se ti piace viaggiare ed esplorare il mondo puoi ascoltare l’altro mio Podcast dove racconto i miei vagabondaggi in giro per questo pianeta, si chiama i viaggi di emme. Il filo conduttore di questi due Podcast è lo stesso: la ricerca di storie e conoscenze per capire un po’ chi siamo, dopotutto la vita non è trovare sé stessi, la vita è creare sé stessi.

6 DEC 2023 · Trasformare la vita in un gioco per migliorarla - Supporta il Podcast: ☕ Offrimi un caffè https://www.buymeacoffee.com/manuelreitano 📙 Compra il mio libro https://www.amazon.it/Comunicazione-Ribelle-Migliorare-dellintelligenza-Artificiale-ebook/dp/B0CBQLBDXV ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ 📱Seguimi sui social https://www.instagram.com/manuel.reitano/ https://www.linkedin.com/in/manuel-reitano-37772340/ Cosa rende un gioco appassionante e coinvolgente? Sarebbe possibile trasportare alcuni di questi elementi in altre aree della mia vita per renderle più attraenti? Da qui è partita la mia ricerca che ha trovato risposta in studi neuroscientifici, nei testi di e alcuni filosofi e in alcuni libri su quella che oggi chiamiamo gamification. Questo è ciò che ho imparato su come fare a trasformare la nostra vita, o parte di essa, in un gioco. Se l’argomento ti interessa, nel mio libro "Comunicazione Ribelle", parlo di questo tema e molto altro in modo approfondito e consiglio anche qualche esercizio in merito. Lo puoi trovare su Amazon cercando: Comunicazione Ribelle, Manuel Reitano. Acquistandolo contribuirai alla crescita di questo canale e mi offrirai un caffè :) quindi ti ringrazio già da ora se deciderai di farlo. Per restare in costante aggiornamento sulle future puntate puoi seguirmi su Instagram o Linkedin oppure visitare il mio sito http://www.manuelreitano.com/ Ah, se ti piace viaggiare ed esplorare il mondo puoi ascoltare l’altro mio Podcast dove racconto i miei vagabondaggi in giro per questo pianeta, si chiama i viaggi di emme. Il filo conduttore di questi due Podcast è lo stesso: la ricerca di storie e conoscenze per capire un po’ chi siamo, dopotutto la vita non è trovare sé stessi, la vita è creare sé stessi.