Zdrowie od kuchni. Jak zmienić nawyki żywieniowe?
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Sep 7, 2023 ·
18m 17s
Chcąc wprowadzić zasady zdrowego odżywiania do naszego życia, często zastanawiamy się od czego zacząć? Najlepiej od zmiany nawyków. Ale jak zrobić to skutecznie i przede wszystkim trwale? Okazuje się, że...
show more
Chcąc wprowadzić zasady zdrowego odżywiania do naszego życia, często zastanawiamy się od czego zacząć? Najlepiej od zmiany nawyków. Ale jak zrobić to skutecznie i przede wszystkim trwale? Okazuje się, że ta ostatnia kwestia, przysparza wielu osobom najwięcej problemów. Bo często po pełnym optymizmu początku naszej żywieniowej metamorfozy, szybko pojawia się zniechęcenie i wracamy do starych przyzwyczajeń. Jak temu zapobiec? O tym radzi dr n. med. Jolanta-Kamecka-Krupa, Absolwentka Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach. Audycje zrealizował dźwiękowo Kuba Hyrja.
show less
Information
| Author | Radio Katowice S.A. |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
