Cześć,
Słyszałaś/eś kiedyś o wyuczonej bezradności?
Jeśli nie, ten odcinek jest dla Ciebie. A jeśli coś kiedyś obiło Ci się o uszy, daj mi koniecznie znać w komentarzu czy zgadzasz się z moją interpretacją.

Z tego podcastu dowiesz się:
▪️ czym jest wyuczona bezradność,
▪️ jakie sytuacje mogą do niej doprowadzić,
▪️ jakie są objawy tego syndromu,
▪️ jak sobie z nim poradzić.

Koniecznie posłuchaj do końca i prześlij podcast dalej jeśli uznasz, że byłaby dla kogoś pomocny.

Jeśli ten temat Cię zainteresował, tu znajdziesz podcasty o podobnej tematyce:
➡️ Wpływ Postawy Rodzicielskiej Na Dorosłe Życie Dziecka - https://www.spreaker.com/episode/56368999
➡️ Negatywne Przekonania: Jak Je Rozpoznać i Zmienić? - https://www.spreaker.com/episode/56261673
➡️ Jak wyłapywać i zmieniać myśli automatyczne? - https://www.spreaker.com/episode/56176662

Mam dla Ciebie prezent w postaci TESTU KONDYCJI ZWIĄZKU, możesz go pobrać tutaj ➡️ https://sylwiasitkowska.systeme.io/test-kondycji-zwiazku

Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Inne moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
-----------------------------------------------
Kurs online "Szczęśliwy związek, czyli jak budować dobry związek na długie lata" + dostęp do zamkniętej grupy https://kursy.sylwiasitkowska.pl/zwiazek
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog