Co pomaga nam w osiągnięciu celu I spełnianiu marzeń? A co nam w tym przeszkadza? Jaki wpływ na nasze podejście do marzeń mają mechanizmy psychologiczne? To wszystko wyjaśnia nam dziś ekspert z SWPS – dr Ewa Jarczewska-Gerc – psycholog, specjalizująca się, w tematach motywacji.
To niezwykle merytoryczna rozmowa, która z pewnością pomoże Ci w realizacji dowolnych planów.
W odcinku “Czy optymizm zawsze pomaga w realizacji marzeń?” z dr Ewą Jarczewską-Gerc rozmawiamy o tym:

●Jakie są rodzaje optymizmu i czym się różnią;
●czym jest neuroplastyczność i jakie daje możliwości;
●jak ćwiczyć bycie odważnym;
●czy warto stawiać sobie cele i jak to robić;
●jak utrzymać motywację do realizacji celu;
●dlaczego warto się zmusić, kiedy nam się nie chce;
●czym się różni motywacja wewnętrzna od zewnętrznej?

Niesamowite jest to, jak bardzo pomocna i dostępna jest dziś wiedza psychologiczna. Dzięki takim osobom, jak dr Ewa, możemy wyznaczać nieosiągalne kiedyś cele i realizować je z zapałem, i niepowstrzymaną motywacją.

Dla mnie każda minuta była niesamowicie odkrywcza i już obmyślam, jak zastosować te informacje w realizacji moich kolejnych marzeń.
Czy Ciebie też tak zainspirowała? Daj znać w komentarzu i do usłyszenia w kolejnym odcinku!

Linki do miejsc w sieci, gdzie znajdziesz dr Ewę są na stronie https://napedzanimarzeniami.pl/9