Jak się nie przejmować?
May 20, 2023 ·
49m 42s
Jak sie nie przejmować? Przypuszczam, że macie uczulenie na coachy, którzy obiecują Wam, że po ich kursie przestaniecie się przejmować i zaczniecie żyć według własnych zasad. Rozumiem Was, bo ja...
show more
Jak sie nie przejmować?
Przypuszczam, że macie uczulenie na coachy, którzy obiecują Wam, że po ich kursie przestaniecie się przejmować i zaczniecie żyć według własnych zasad. Rozumiem Was, bo ja też.
W dzisiejszym podcaście chciałabym opowiedzieć Wam o mojej drodze do kompletnego zen. Podróż ta zajęła mi 33 lata, więc nie będzie ekspresowych rozwiązań :)
Brak pewności siebie i chorobliwe przejmowanie się opinią innych nie biorą się z próżni - są to lata naszego polskiego, zimnego chowu i edukacji do bycia zahukanym pionkiem w grze. Zaczyna się to już w dzieciństwie, w szkole - opinia innych dzieci jest wtedy niesamowicie ważna, studia - tu wcale nie jest lepiej, potem dochodzą oczekiwania wobec nas ze strony społeczeństwa, rodziny, otoczenia itp.
Będąc kobietą mamy na plecach dodatkowy ciężar - oczekiwania co do tego, jaka kobieta ma być i jaka kobieta będzie się podobać. Patrzymy na siebie przez pryzmat męskiego oka i nawet nie zdajemy sobie sprawy jaką ulgę przyniesie nam zaniechanie poszukiwań męskiej walidacji.
Moja droga do meisjca w którym jestem była wyboista, ale pomogło mi mieszkania za granicą i przede wszystkim terapia, do której zachęcam absolutnie wszystkich. Dbałość o zdrowie i higienę psychiczną jest najlepszą inwestycją w siebie.
Mam nadzieję, że pierwszy odcinek UBA podcast przypadł Wam do gustu - zachęcam do komentowania, udostępniania i podrzucania kolejnych tematów :)
Możecie mnie śledzić na innych social mediach:
Moja oficjalna strona internetowa: https://www.zaneta-uba.com/
Instagram: https://www.instagram.com/zaneta_uba_youtube/
Facebook: https://www.facebook.com/UBA-%C5%BBaneta-217678996336829
TikTok: https://www.tiktok.com/@uba.z
show less
Przypuszczam, że macie uczulenie na coachy, którzy obiecują Wam, że po ich kursie przestaniecie się przejmować i zaczniecie żyć według własnych zasad. Rozumiem Was, bo ja też.
W dzisiejszym podcaście chciałabym opowiedzieć Wam o mojej drodze do kompletnego zen. Podróż ta zajęła mi 33 lata, więc nie będzie ekspresowych rozwiązań :)
Brak pewności siebie i chorobliwe przejmowanie się opinią innych nie biorą się z próżni - są to lata naszego polskiego, zimnego chowu i edukacji do bycia zahukanym pionkiem w grze. Zaczyna się to już w dzieciństwie, w szkole - opinia innych dzieci jest wtedy niesamowicie ważna, studia - tu wcale nie jest lepiej, potem dochodzą oczekiwania wobec nas ze strony społeczeństwa, rodziny, otoczenia itp.
Będąc kobietą mamy na plecach dodatkowy ciężar - oczekiwania co do tego, jaka kobieta ma być i jaka kobieta będzie się podobać. Patrzymy na siebie przez pryzmat męskiego oka i nawet nie zdajemy sobie sprawy jaką ulgę przyniesie nam zaniechanie poszukiwań męskiej walidacji.
Moja droga do meisjca w którym jestem była wyboista, ale pomogło mi mieszkania za granicą i przede wszystkim terapia, do której zachęcam absolutnie wszystkich. Dbałość o zdrowie i higienę psychiczną jest najlepszą inwestycją w siebie.
Mam nadzieję, że pierwszy odcinek UBA podcast przypadł Wam do gustu - zachęcam do komentowania, udostępniania i podrzucania kolejnych tematów :)
Możecie mnie śledzić na innych social mediach:
Moja oficjalna strona internetowa: https://www.zaneta-uba.com/
Instagram: https://www.instagram.com/zaneta_uba_youtube/
Facebook: https://www.facebook.com/UBA-%C5%BBaneta-217678996336829
TikTok: https://www.tiktok.com/@uba.z
Information
| Author | Zaneta Uba |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
