Jak ogarnąć dietę zmagając się z komulsywnym objadaniem się?
Oct 30, 2021 ·
41m 37s
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat tego, jak powinniśmy podejść do tematu diety i swojego odżywiania zmagając się z napadowym objadaniem się. Sposób w jaki podchodzimy do naszego żywienia i decyzje...
show more
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat tego, jak powinniśmy podejść do tematu diety i swojego odżywiania zmagając się z napadowym objadaniem się. Sposób w jaki podchodzimy do naszego żywienia i decyzje o różnego rodzaju zasadach i regułach - mogą być jedną z głwónych przyczyn napadowego objadania się. Dlatego opowiem, czego nie powinniśmy robić w kontekście naszej diety, jeśli zależy nam na odzyskaniu kontroli nad napadowym objadaniem się i jak podejść do tematu odchudzania.
show less
Information
| Author | Kornelia Stasieńko Podcast |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
