HIIT & TABATA
Dec 23, 2020 ·
9m 58s
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Description
Oggi parliamo di HIIT, High Intensitive Interval Training. Di cosa si tratta? Nelle vostre squadre lo usate? Avete mai provato a fare il protocollo TABATA? Come si inserisce in una...
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Oggi parliamo di HIIT, High Intensitive Interval Training.
Di cosa si tratta? Nelle vostre squadre lo usate? Avete mai provato a fare il protocollo TABATA?
Come si inserisce in una preparazione atletica?
Questo e molto altro nella puntata odierna!!
Buon ascolto a tutti!
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Di cosa si tratta? Nelle vostre squadre lo usate? Avete mai provato a fare il protocollo TABATA?
Come si inserisce in una preparazione atletica?
Questo e molto altro nella puntata odierna!!
Buon ascolto a tutti!
Information
| Author | FC Rapid Lugano |
| Organization | FC Rapid Lugano |
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