In der Episode mit Magda sprechen wir über den Mut zu malen, trotz der Angst, es nicht gut zu können. Sie erzählt, wie es war, die Erfahrung der Maltherapie zu machen und warum sie das Malatelier nicht nach den ersten 10 Minuten verlassen hat.  Meine Gästin spricht über ihre Arbeit mit Müttern, über Autogenes Training und mentale Geburtsvorbereitung. Sie erzählt uns auch, wie es für sie war, eine natürliche Geburt von Zwillingen zu erleben, obwohl sie große Angst vor der Geburt hatte.  Am Ende der Episode findest du Magdas Tipps für Mütter, die sich mehr Gelassenheit wünschen, und ganz zum Schluss kannst du mit uns das autogene Training ausprobieren.
Also mach es dir bequem und schliesse die Augen...

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